понеделник, 4 май 2020 г.

¡Un Resumen de Una Vida Consciente!



¡Un Resumen de Una Vida Consciente!

Muy buenas a todos Amigos. Yo soy Silvia, Licenciada en la Ciencia de la Actividad Física y del Deporte.Soy de Bulgaria y Estoy trabajando con una idea muy clara que consta en una frase: Una Buena Casa, Empieza por sus Buenos y Sólidos Pilares

Trabajé varios años como Instructora Deportiva en Centros Deportivos en Actividades Dirigidas variadas y como Entrenadora Personal y atención personalizada en Pilates Terapéutico.
Como, de toda la vida, soy buscadora de la Vida Plena, Equilibrada y Feliz, vi que no era suficiente mantener solo mi Cuerpo Físico en Forma ....faltaba una parte muy importante a añadir, LA NUTRICIÓN ...Pero la nutrición consciente, la nutrición que nutre, la nutrición a través de los Superalimentos y las Hierbas Medicinales, la Verdura de las huertas de nuestros abuelos, la producción propia ......Por esto, no solo me forme como Nutricionista, pero también en filosofía de la Medicina Tradicional China, para ver qué es lo que está pasando con el equilibrio interno de cada persona....

Puedo reconocer que esto me ha abierto los ojos y un Mundo por Investigar adelante. Me dio las bases de la Nutrición y el Equilibrio interno.

Pero......Había algo más que faltaba ..... Y si antes pensaba que no había nada que ver con tu bienestar fisico, ahora ya Afirmo 100% con Seguridad, que es la parte más importante al añadir a tu Bienestar Completo - LA SALUD EMOCIONAL....Y como no me gusta perder el tiempo, me fui buscando directamente en las raíces, de donde proviene nuestra salud Mental....Y ya ves, me apareció por el camino enseguida :¨). Así me formé en la Transgeneracional, usando varias técnicas de ayuda como el PNL, Constelaciones Familiares. Luego añadí a mi vida la Bioevolución Consciente, usando la enfermedad y los síntomas físicos como fuente de información, para acompañar a las personas a mejorar su estado físico y emocional.
Para mi, estas heramientas son muy necesarias por que como Instructora de Pilates Terapéutico, trato de buscar la solución desde la raíz, por esto, añadiendo la herramienta de Resolución de Conflicto Bloqueante Emocional, era la clave para que mis clientes mejoren su estado físico crónico o en muchas ocasiones, sanen por completo.

Por otro lado, como entrenadora Personal estoy trato de aplicar la buenísima lógica de los Entrenamientos en Cadenas Musculares Cruzadas que son las claves de comprender el cuerpo y las estructuras y las co -relaciones y dependencias físicas.  Visto así, los sistemas de cadenas cruzadas, te ayudan a fortalecer y re - equilibrar tu cuerpo más fácil. Darte más agilidad, flexibilidad y estabilidad a la hora de ejecutar cualquier movimiento en la vida cotidiana..

Eso soy Yo, Silvia, con 12 años de experiencia en el sector salud, deporte y nutrición + una vida entera dedicada  en la investigación, a la ciencia de mejorar la vida,  al desarrollo personal, a los nuevos conocimiento y tecnologías. SIEMPRE y CUANDO están ENFOCADOS en la paz, el equilibrio y la plenitud  de las personas, en un momento presente y ahora.

Últimas noticias. ÚLtimos añadidos . M estoy dedicado a tiempo completo ahora mismo a traeros una herramienta muy interesante y buena, llamada Mindfulness y Gestión Emocional. Esperar noticias nuevas pronto.

Realmente es todo esto que  deseo para Vosotros. Paz, amor y equilibrio .Que podáis conectar y vivir desde vuestra verdadera esencia.

¿Ya sabes bien como lo estamos haciendo? Aquí estamos para lo que necesites.

Silvia Rosenova Anchina Entrenadora Física y Emocional 


Посегне ли ръка да погали, всичко се променя




Вдигнеш ли ръка, за да погалиш, разместваш въздуха на цялата Вселена.

Б.Христов

Sueña Vizualiza Actua


Escucha ….Vamos a Visualizar ….

Cierra los ojos o mantenerlos abiertos …
Siente esta vida. Escuchala como late. Es tu canción. Es tu corazón. Escuchalo. 
Di. Que te dices!? Cuéntanos la alegría que llevas dentro. Cuéntanos tus sueños.

  • Quiero disfrutar 
  • Quiero ver los mios todos bien 
  • Quiero ver como todos sonríen , como todos  interactúan amablemente entre sí, bailan juntos y despues...despues siguen bailando consigo mismos disfrutando de lo que tiene - nada y todo en lo mismo  tiempo

Así hasta que alejes mirada y ves tu casa , 
tu ciudad, 
     tu país en el que vives, 
       todos los países en uno,
         bailado  en lo mismo tiempo, en el mismo ritmo, 
              ……….de la felicidad y compartimiento

Construye algo nuevo, 
    planta una semilla, 
      un árbol, 
        una idea …..

No te vayas, 
      la vida te espera ...

Sueña Visualiza y luego Actúa 
Los sueños se cuplen 
Recuerda 

                                                   Con mucho cariño SR🍀 

Texto: Silvia Rosenova Anchina