Забрави за възрастта си.
Не се оценявай според годините си.
Лекувай се чрез упражнения, слова, билки и масаж.
Вдъхвай аромата на дърветата и тревите.
Яж ориз, зеленчуци, месо по-рядко, пий чай.
Внимавай бъбреците ти да са на топло, главата ти да е на хладно.
Повече се смей.
Защитен си, ако си мек.
Мек си, когато си спокоен.
Спокоен си, когато си здрав.
Обичай хората.
Тези, които не можеш да обикнеш, не ги забелязвай.🤍
Стена Любка Николова
