ОСНОВНИ ЕНЕРГИЙНИ ЗАКОНИ

1. Знанието има силата да влияе. Това означава, че тази или онази информация е в състояние както да повиши настроението ви, тоест да увеличи енергията ви, така и да го развали, тоест да намали силата ви.

Заключение: Филтрирайте информацията, която идва до вас. Стеснете или премахнете напълно каналите, по които получавате негативна информация. Увеличете позитивните канали.

2. Животът е движение на енергия. По този начин, за да бъде енергията ви на правилното ниво, е необходимо да предотвратите застой в организма си. И физически, и психически.

Извод: Движете се повече, учете нови неща, постоянно се развивайте, поставяйте си цели и ги постигайте.

3. Енергията идва към човека от Космоса по различни канали – храна, въздух, вода, сетивни органи или възприятия.

Ако един канал по една или друга причина не функционира добре, тогава енергията преминава през него лошо или изобщо не протича. Това означава, че енергията на човек намалява, което води до лошо настроение и лоши резултати.

4. За да има свободен поток на енергия човек трябва да е в състояние на баланс и равновесие на тялото, ума, поведението и външната среда.

5. За да увеличите енергийното си ниво, трябва да проследите връзката между външните събития и вашето състояние.

Заключение: наблюдавайте реакциите на собственото си тяло и максимално отстранете онези събития, които влияят негативно на вашето благополучие и комфорт.

6. Това, върху което фокусирате мислите и вниманието си, оказва много сериозно влияние върху енергията ви. Ако през по-голямата част от времето си се безпокоите за нещо, тревожите се, страхувате се, тогава вашето енергийно ниво ще бъде изключително ниско. Освен това, колкото повече внимание обръщате на това, толкова повече енергия губите. Целият парадокс е, че негативните мисли ви разреждат, а позитивните, напротив, ви зареждат.

Извод: обърнете внимание на това, което искате да получите и как да го постигнете. Оставете напразните тревоги за другите.

7. Колкото по-високо е качеството на вашето храносмилане, толкова по-малко енергия изразходвате за този процес, толкова по-малко отпадъци и токсини се образуват и толкова повече полезни вещества получавате.

Заключение: Следете качеството на храната и храносмилането.

8. Някои храни се усвояват лесно, други изискват големи енергийни разходи, което означава, че тяхното усвояване води до умора и намалена активност.

Извод: Проследявайте състоянието си след хранене. Ако се чувствате сънливи или чувствате срив, тогава трябва да промените нещо в диетата си.

9. Стресът и други негативни реакции имат огромен ефект върху вашата енергия и процеса на храносмилане. За да ги премахнете, се нуждаете от състояние на релаксация и почивка, което може да се постигне чрез използването на фактори, които повишават настроението ви.

10. Има специални природни ритми. Дейностите в съответствие с тях повишават енергията и ефективността, ако се нарушат, общата ефективност намалява и умората се увеличава.

11. Околната среда – хора, природа, градове – също влияе върху енергийното състояние на тялото.

12. 5-те сетивни органа са енергийни канали, през които енергията може както да идва, така и да си отива.

13. Вашият живот е вашето лично развитие, а не обслужване на външни обекти. Служейки на някого или нещо, вие отдавате своята енергия. Когато се развивате, увеличавате енергията си.

14. За ефективното функциониране на вашата енергия са необходими периоди на почивка както физически, така и психологически. Това означава, че 1 ден в седмицата трябва да бъде посветен на почивка и релаксация. И веднъж на тримесечие организирайте 3-дневна мини ваканция.

15. За да повишите нивото на жизненост, е необходимо да се съсредоточите върху нейния източник - тоест външната енергия, а не върху проблема, който възниква поради липсата й - тоест умората. Необходимо е да премахнете не умората, а да увеличите енергията си. Тогава умората ще премине.

Чрез Енергийно изчистване и трансформация

От Тотка Майката изолира ли бащата, какво става?!

 Няма абсолютно никакво значение какво говорим на децата си за бащите им. Важното и определящото е нашата най-дълбока истина за възприятието ни към този мъж. 

Дори не и това, с което може и да лъжем и самите себе си, за да оправдаем съвестта си. 

Няма значение колко усилия полагам той да идва, да вижда детето, да имат връзка. 

Какво е най-дълбокото ми чувство за него, това определя. 

Точно него улавят и двамата - детето и баща му.

И ако то е 

"Този мъж не става."

"Не е достоен."

"Да бях избрала друг.",

(Да не говорим за по-силните негативни чувства и определения.)

то до детето стига заповед 

"Не се доближаваш до баща си. Той е лош. Това, което идва от него към теб, не е добро. Не можеш, забранявам ти да получаваш от него, защото ТЕ ОБИЧАМ и искам само най-доброто за теб."

Да не говорим за "Не искам да си като него. Ако правиш това и това, ти ме предаваш."

А до бащата стига изключване. 

"Аз ще заема и твоето място, защото ти не си достатъчно добър за баща на детето ми."

И, когато го изключим, мъжът не може да дава, не може да доближава до детето, затова той 

наистина спира да дава и да се интересува от него.

Но то не е защото той не иска, а е по-напред защото ние не позволяваме това.

И да, много често сме си избрали точно такъв, много зает, натоварен емоционално човек.

Но то е, защото цялото това не се случва изневиделица, в един прекрасен момент след появата на детето, дори и понякога и така да изглежда.

Всичко сме си го проектирали много преди да срещнем точно този мъж. 

Ние сме си търсили точно такъв мъж, зает, може би и изцяло неналичен.

Защото сме усещали, че там може да мине този сценарии.

Няма да ми е трудно да се разочаровам от него, да си тръгна и да го изключа, да имам основания да го изключа.

За да остане детето ми без баща.

За да ми е трудно на мен.

Да съм недоволна.

Да съм ужасно ядосана.

За да бъда аз и майка, и баща.

Въпросът е 

КАТО КОГО?

Като мама?

Като баба?

За кого това, което преживявам аз с тази ситуация, е било иситна също?

Само когато се опитаме и работим в посока на това да видим своята част, ОТГОВОРНОСТ в тази картина, 

КАК АЗ ПРЕДИЗВИКАХ ТОВА И ЗА КАКВО МИ СЛУЖИ?, 

КЪМ КОГО ОТ ХОРАТА ЗАД ГЪРБА МИ ТОВА Е ЛЮБОВ?,

НИЕ ИЗЛИЗАМЕ ОТ ПОЗИЦИЯТА НА ДЕТЕ, в която само обвиняваме този отсреща и се възмущаваме от нещата, които той прави или не прави, а трябва.

И в същото време сме изкуствено раздути, да покриваме и нашето си и мястото на бащата пред децата си.

Една жена снощи, на финалното споделяне в групата каза нещо много трогателно. Няма да го предам точно, но нещо подобно:

"Изумена съм от невероятните, чудати и изненадващи начини да обичаме, които открих тези два дни."

Ах, колко обичам тези изненади!

Онези Аха!-моменти, с които е пълно в тази работа. Отново някой вчера говори точно за тях.

Всеки избира за себе си, да роптае срещу нея, да се възмущава от това как не ме е срам да пиша тези неща или да черпи идеи и варианти за себеизследване. За да става по-присъстващ за живота си и по-адекватен родител за децата си.

Но да, има много хора, които не искат да излизат от зоната си на комфорт и не им пука за цената на тази им благодат.

Прекрасен ден ви желая!

Тотка

От Тотка Прощаване с партньор

 

Тъй като днес споменах и няколко човека ме попитаха за текста за практиката за приключване на връзки с бивши партньори, с които не сме се разделили подобаващо, споделям го отново.

Когато сме ядосани, разочаровани, чувстваме се наранени, изоставени, НИЕ ОСТАВАМЕ ЕНЕРГИЙНО ЗАКАЧЕНИ за тези бивши партньори и сме не на разположение за следваща връзка. 

Правите практиката с някой важен за вас бивш партньор. 

Може да го изпълните с някой приятел, като, когато му казвате думите, си представяте, че говорите на бившия партньор. След това той може да ви даде обратна връзка за това как се е чувствал докато ви слуша, усещал ли ви е искрени и дошло ли е облекчение за него, което се случва ако вие сте го направили със сърце и сте били свързани с думите, а не сте говорили машинално. 

Може да го правите и сами, като извиквате в съзнанието си образа на бившия партньор. 

Примерът е от жена към мъж, но може да се прави и от мъж към жена. 

......

Аз съм жена, а ти си мъж.

С теб бяхме заедно ....  години и в това време аз ти дадох много и ти ми даде много също.

И за това, което си ми дал, аз съм благодарна и ще го запазя за себе си, понеже ми го даде с любов. А това, което аз съм ти дала, ти също можеш да запазиш, защото и аз ти го дадох с любов.

(Наблюдавате дишането и чувствате въздействието на тези думи!)

Аз ще помня хубавите моменти, които имахме заедно, а ние имахме и трудни моменти. И за тези трудни моменти, аз поемам моята част от отговорността, а на теб оставям твоята част и в това сме равни.

Гледам на теб само като на бивш партньор. 

Аз не съм ти родител и ти не си ми родител. 

Ти имаш своите родители, а аз имам моите.

Ти си обикновен мъж, а аз обикновена жена. И не очаквам от теб повече от това, което един обикновен мъж може да даде.

И сега те виждам. Виждам те в контекста на нещо по-голямо и уважавам това, което ти носиш от твоето рождено семейство или това, което те свързва с твоето семейство. 

И уважавам това, което аз нося от своето рождено семейство. 

Уважавам ограниченията на нашата връзка. И съм щастлива с това, което успяхме да създадем заедно в лимита на тези ограничения. (А чрез нашето дете/деца ние така или иначе оставаме свързани завинаги.)

Сега ти давам място в сърцето си, мястото, което ти принадлежи като човек, към когото съм се отворила. И ще те помня винаги с любов.

Аз мога без теб и ти можеш без мен също, защото никой от нас не е дете. 

Сега те пускам да вървиш по своя път напред.

И те моля и ти да ме пуснеш, аз да вървя по своя път напред. 

Желая ти всичко добро.

....

Затваряте очи и чувствате ефекта на тези думи в сърцето. 

Какво се случва в гръдния кош, когато оставите тези думи да резонират? 

Доколко тези думи минаха през сърцето ви?

….

Можете да повторите с всички партньори, с които чувствате, че нещо все още ви държи закачени, че не сте приключили връзката си с любов и уважение. 

И може би не е добра идея да го правите непосредствено едно след друго. Дайте си време да останете с всеки, да си спомните наистина хубавите моменти, които имахте с този човек. Търсете тези спомени, които ще ви накарат да се усмихнете, които ще стоплят сърцето ви. Това лекува. Спомнянето на любовта. 

Желая ви успех ❤️

Тотка