Не можем да спасим никой от уроците, които има да учи.Рано или късно...в този живот или в друг той ще се наложи да ги учи, така както и ние нашите.

Понякога идват моменти, в които взимайки решение ние изправяме другите пред "страданието" и разочарованието, което да ги издигне и им помогне да израстват и да преминат през плана и уроците по интензивно.

Колкото повече отлагаме дадено нещо за "доброто" на другите, толкова повече отлагаме осъществяването на плана на душите ни.

Да гледаме голямата картина.

Да осъзнаваме, че трудностите ни издигат и променят.

Да не забравяме да бъдем състрадателни и добри, но и да не забравяме да следваме усещанията си и сърцето си.

Възвишената Любов има много лица, но тя е винаги любов.

 "Каквото и да правиш,

не очаквай да получиш нещо в замяна,

не очаквай признание за твоите усилия,

не очаквай гениалността ти да бъде открита,

или любовта ти да бъде разбрана.

Прави го, заради самата радост от правенето,

иначе ще бъде просто поредно пътешествие за егото ти."

Дхарма

 Ученията ни разкриват какво е нужно да осъзнаем, но ние сами следва да извършим собственото си пътуване, за да постигнем себеосъществяването. 

Това пътуване може да ни преведе през страдания, трудности и всякакви съмнения, но именно те ще бъдат най-великите ни наставници. 

Чрез тях ще овладеем смирението да приемаме своите граници, чрез тях ще открием вътрешната сила и безстрашието, необходими, за да се отърсим от старите способни и готовите калъпи и да се въздигнем в по-висшата област на истинската свобода.

 

От Бога дадено 

Мястото и службата на човека се определя от неговия ум, от неговото сърце, от душата му и най-много от духа му. Това, което ви е от Бога дадено, никой не може да ви вземе. 

УЧИТЕЛЯТ

Психипески тормоз

 Психическият тормоз е вид вербално, словесно (не физическо) насилие базирано на унижение, подценяване, обиди, изолация или тормоз. Тъй като не оставя видими следи като синини, драскотини, наранявания понякога е трудно да бъде доказан, тъй като става въпрос за думата на един човек срещу друг. 

Следите, които психическият тормоз оставя върху тялото: 

1. Проблеми със съня

психическият тормоз води до нарушаване на съня. Силната степен на оказан натиск и словесното насилие водят до появата на тревожност, стрес и безсъние. Подлагането на различните видове унижение може да причини появата на нервни и сърдечни заболявания.

2. Нарушено храносмилане

Често жертвите на психически тормоз страдат от нарушено храносмилане. Намаленото самочувствие води до появата на усещане, че тези хора не заслужават нищо, че всичко е тяхна грешка. Това изкривяване на действителността води до:

Липса на апетит

Загуба на контрол

Несигурност и безразличие към храната

При жертвите на психически тормоз често се наблюдава появата на гастрит (остра болка в корема, киселини, парене).

3. Хипертония

Нарушеното кръвно налягане е друга следа, която психическият тормоз оставя върху тялото. Животът в постоянен стрес и тревога водят до повишаване на кръвното налягане. Мозъкът изпраща сигнали до тялото, че е изложено на риск или опасност, затова организмът повишава изпомпването на кръвта.

Хората изложени на постоянна тревога или живеещи под заплаха са предразположени към хипертония. Тя представлява защитен механизъм на организма често наблюдаван при хората подложени на психически тормоз.

4. Депресия

Психическият тормоз може да доведе жертвите си до състояние на депресия и пълна изолация. Има много признаци на психическото насилие водещи до появата на психични заболявания или разстройства :

Изнудване

Неконтролирана ревност

Отнемане на свободата и контрол на  парите

Унижение 

Контрол на социалните връзки

Сексуални отношения по принуда

Надмощие и подчинение

Съвети за предпазване от психически тормоз

Запомнете съвети, които ще ви помогнат да не се превърнете в жертва на психически тормоз:

Хората, които ви обичат няма да ви карат да плачете.

Не позволявайте никога да ви обиждат, да се отнасят с презрение към вас или да ви подлагат на словесни атаки.

Мнението ви е толкова важно колкото и на останалите.

Никой не притежава друг човек.

Не оправдавайте и не защитавайте агресивното поведение.

Не прощавайте винаги.

Ако се страхувате от партньора си, това не е любов.