Сок от зеле за здрав стомах

 

Зелевият сок и ползите от него за организма

Здравейте на всички отново .

Днес ще говорим за зелевия сок и специализираните му ползи .

Зелевият сок съдържа витамин U (от латинската дума ulcus – язва). 

💑💙Този витамин има изразен цитопротективен ефект върху стомашната и дуоденалната лигавица, като повишава неговите отбранителни способности. Също така, този витамин насърчава заздравяването на улцерозни и ерозивни лезии на лигавиците на тези органи.

В народната медицина зелевият сок отдавна се използва за лечение на гнойни рани по тялото и язви.

Съставът на зелевия сок е много богат на минерали. Зелевият сок съдържа:

• натрий,
• калций,
• калий,
• хлор,
• фосфор,
• магнезий,
• азот,
• сяра,
• желязо,
• силиций,
• магнезий,
• манган,
• йод,
• флуор.

Зелевият сок помага за понижаване на нивата на кръвната захар . Зелевият сок засилва отделянето на излишната течност от тялото. Доказано е, че зелевият сок е много ефективен срещу запек .

Поради високото съдържание на хлор, сяра и йод, зелевият сок е в състояние да пречисти лигавицата на стомаха и червата от патогени, както и да отстрани различни токсини.

Приготвяне на зелев сок

За да получите 1 литър зелев сок, ви трябват около 2 кг зеле.

За да приготвите зелев сок, трябва да премахнете горните зелеви листа, да изплакнете старателно главата. След това нарежете главата и дръжката и прекарайте през кухненски робот, след което изцедете сока от зелето.

Трябва да се помни, че само сокът от прясно зеле запазва всичките си полезни свойства.

Трябва да пиете сок 200 ml 20-30 минути преди хранене 3 пъти на ден.

Зелевият сок се усвоява от човешкото тяло за няколко минути. Често се препоръчва в диетата на хора, страдащи от пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит с ниска киселинност. Зелевият сок се предписва и при диети, насочени към премахване на наднорменото тегло.

Друго забележително свойство на зелевия сок е благоприятното му въздействие върху хемопоетичните процеси в организма . Сокът е полезен не само при анемия, но и подобрява притока на кръв към клетките на стомашно-чревния тракт, което допринася за по-добър клетъчен метаболизъм.

Внимание

Трябва обаче да се помни, че зелевият сок дразни лигавиците, така че хората, които страдат от остър ентероколит, които имат повишена чревна подвижност, хора, склонни към спазми на червата и жлъчните пътища, трябва да се ограничат до употребата на зелев сок.

Също така, не забравяйте, че зелевият сок не трябва да се осолява (нито готварска сол, нито морска сол), не трябва да добавяте пикантни подправки към него. Също така, когато избирате зеле, трябва да обърнете внимание на външния му вид (наличието на малки черни петна по листата на зелето или дръжката е знак за насищане на главата с нитрати; сокът от такава глава едва ли ще бъде полезен ).

След пиене на зелев сок може да има повишено образуване на газове, което причинява дискомфорт. Това се дължи на факта, че зелевият сок освобождава червата от натрупаните продукти на разпад, сякаш разлага тези гнилостни остатъци. За да се отървете от този проблем, заедно със зелевия сок трябва да се консумират сок от моркови или спанак . Клизмите също ще помогнат. Повишеното образуване на газове е знак, че червата са в плачевно състояние и са пълни с токсини.

Смес от зелев сок и сок от моркови е богата на витамин С, тъй като и двата сока съдържат този витамин във високи количества.

Маска за лице със зелев сок

Тази маска за лице ще ви помогне да се погрижите за стареещата кожа. Перфектно освежава и подмладява кожата при редовна употреба.

За да приготвите маската, трябва да вземете 3 супени лъжици нарязано зеле и да изцедите сока му. Добавете в равни количества (по 1 чаена лъжичка) мед и мая. Разбъркайте. Добавете 2 супени лъжици ябълков сок. Нанесете върху лицето и шията за 15 минути.

Трябва да се припомни, че състоянието на кожата на лицето се влияе от работата на вътрешните органи, червата и спазването на режима на пиене.

***

Древна рецепта - сърцето

 

Древна рецепта за укрепване на сърцето

Тази рецепта за укрепване на сърцето е останала от времето на Хипократ

Рецептата за укрепване на сърцето е от древни времена е останала наследство от Хипократ.

В основата на това средство за укрепване на сърцето са сушените плодове. Ако сте решили да обърнете сериозно внимание на здравето си, не отлагайте във времето, а направете необходимите крачки.

Знаем, че сърцето е един от най-важните органи в човешкото тяло, така че би било добре да му помогнете за укрепването.

Тази древна рецепта за укрепване на сърцето е истински шедьовър в народната медицина. Освен, че е изключително ефикасна, тя е и много вкусна.

Можете да го приемете като десерт към кафето или чая си.

Трябват ви сливи, смокини и кайсии (всички плодове трябва да са сушени), а общото им количество да е около 300 грама.

Най-добре е да добавите по равни количества от трите плода.

Накрая към тях се добавят по 100 гр. орехови ядки и мед.

Ако сушените плодове ви се виждат твърди ги накиснете за малко във вода, пресовайте ги и към тях добавете ореховите ядки и меда. Получената смес се разбърква до гладко пюре.

Това мощно средство за укрепване на сърцето трябва да се съхранява на студено място.За да поддържате добрата форма на сърдечния мускул, приемайте от нето по 1 ч.л. три пъти на ден (преди основните хранения).

Този шедьовър от народната медицина ще ви помогне и за укрепване на стомашно-чревния тракт. За целта пийте на гладно по 1 с.л. от пастата, която сте разтворили предварително в 100 мл. вода

Шафран

Джинджифил 

Маточина

Бабини зъби 

Червен градиснки чай 

Черен кимион 

Чесън 

Шафран 

Зелен чай 

Сърце....

 

Сърцето винаги стои отляво..

То живее навсякъде...

– Мамо, сърчицето ни винаги ли стои на едно и също място?… Или понякога се мести?

– Не, мило мое, не се мести. Винаги стои отляво…

До деня, в който не пораснеш. Тогава ще разбереш, че то живее на хиляди места, но без да мени мястото си…

 Дааа…, наистина, то живее навсякъде. Застава като буца в гърлото ти, когато се развълнуваш, или започва да пърха в стомаха ти като пеперуда, когато се страхуваш… Има моменти, когато толкова силно започва да бие, че ти се струва, че ей сега ще излезе навън и ще избяга… Друг път пък разменя мястото си с ума… Растейки, ще се научиш как да го вземеш в шепа и да го поставиш в протегнатите срещу теб ръце, въпреки че повечето пъти ще ти го връщат нащърбено и наранено… Но това не трябва да те натъжава. Така или иначе то ще си е твоето и ще е все така прекрасно… А може би още по-силно отпреди… Само че всичко това ще го разбереш след много, много време…

Ще има дни, в които ще смяташ, че вече нямаш сърце, че си го изгубил някъде по прашния път… Ще се опиташ да го потърсиш в спомените, в мириса на въздуха, в погледа на някой случаен минувач, в старите джобове на окъсаното си палто, между нотите на следващата песен… Тогава ще настъпи нов ден от календара. Един малко по-различен ден, малко по-специален, малко по-важен… В този ден ще откриеш истината… Онази грозна и груба истина, че на този свят всички хора се раждат със сърца, но, за съжаление, малцина ги притежават наистина…!

 Ниа Петкова

Народно лечение срещу пневмония....

 Друг вариант да използвате чесън при пневмония е в смес с равни количества пресен лимонов сок и мед. Приемайте две до три супени лъжици от тази смес, 3-4 пъти на ден.

Също така, може да прилагате локално върху гърдите сок или паста от чесън.

Чай от джинджифил и чесън е друго подходящо средство.

Сусамът има отхрачващо действие и спомага за експулсиране на храчките.

Сварете една супена лъжица сусамово семе в 250 мл вода за 3-4 минути. Добавете една супена лъжица ленено семе и оставете още няколко минути да поври. Прецедете сместа и добавете една чаена лъжичка мед и щипка сол. Пийте от тази смес веднъж дневно.

Куркума

Подобно на сминдуха, тази билка също така работи като муколитик (разтваря бронхиалния секрет) и експулсира слузта от организма, особено на дихателните пътища. Плюс това, има антивирусни и антибактериални свойства, които помагат в борбата с инфекциите.

Добавете куркума на прах към затоплено синапено масло, за да направите паста, която да втривате в гърдите си.

Пийте чаша топло мляко с една чаена лъжичка куркума на прах, два или три пъти на ден.

Смесете половин чаена лъжичка куркума и една четвърт чаена лъжичка черен пипер на прах в чаша топла вода. Пийте веднъж на ден.

Маслото от риган е добър антимикробен агент, поради своите антибактериални и антивирусни свойства. Освен това, помага за разтваряне на натрупалата се слуз в дихателните пътища и подпомага отхрачването й.

Добавете две или три капки масло от риган към чаша топла вода или пресен сок. Пийте три пъти дневно.

Поставете една или две капки от това етерично масло върху памук или мека кърпа и я поставете под възглавницата си, за да може да вдишвате изпаренията през цялата нощ.

Ехинацеята е една от най-добрите билки срещу настинка и грип. Твърди се, че тази билка стимулира имунната система и повишава устойчивостта към заболяване. В действителност, ехинацеята стимулира фагоцитозата (способност на някои имунни клетки да поглъщат и обезвреждат инфекциозни агенти). Притежава и леки антибактериални свойства. Затова, още при първите признаци за засягане на белия дроб от инфекция, започнете да приемате билката. Чай от ехинацея срещу пневмония може да направите като смесите:

1 чаена лъжичка изсушена ехинацея

1/4 чаена лъжичка лимонена трева

1/4 чаени лъжички листа от мента

мед или стевия - на вкус

1-2 чаши гореща вода

Добавете билките към водата и оставете да ври за около 5 минути. След като премахнете от котлона,  добавете мед или стевия, ако искате да подсладите. Пийте от този чай веднъж или два пъти на ден.

Ехинацея не се препоръчва за ежедневен прием.

Назад | Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Натурални продукти билки и подправки Билки и домашни средства при лечение на пневмония

Билки и домашни средства при лечение на пневмония

от 31 окт 2016г., обновено на 12 дек 2022г.

Автор: д-р Албена Ройдева

 Инфо

Пневмония е респираторно заболяване, за което е характерно възпаление на белите дробове. Причинява се най-вече от бактериални, вирусни, гъбични или паразитни инфекции, а понякога и при вдишване на токсични газове и химикали. Обикновено, организмът успява да попречи на тези организми да достигнат до белите дробове, но при определени условия, те успяват да преминат през имунните бариери. В повечето случаи, при навременно и адекватно лечение, заболяването преминава за 2 до 3 седмици. Въпреки това, понякога може да протече доста сериозно и опасно. Пневмонията е особено опасна за бебета, малки дежа и възрастни над 65 години, хора с отслабена имунна система или съпътстващи здравословни проблеми.

Най-честите симптоми на пневмония включват кашлица, висока температура, втрисане, недостиг на въздух. Може да се проявят и други съпътстващи симптоми като главоболие, отпадналост, загуба на апетит, изпотяване, гадене и повръщане, мускулни болки, болка в гърдите при кашляне.

Пневмонията е сериозен здравен проблем, при който тялото не може да получи адекватно снабдяване с кислород. Лечението зависи от вида на пневмонията и тежестта на симптомите. Консултирайте се с Вашия лекар за правилна диагноза и лечения на това състояние. Особено важно е да отидете на лекар, ако имате затруднено дишане, болки в гърдите, висока температура, упорита кашлица.

Билки и домашни средства при лечение на пневмония

След назначаване на стандартно лечение, може да опитате някои домашни средства, които да облекчат симптомите и да подпомогнат организма в борбата му със заболяването. Използвайте билки и домашни средства само като допълнение към конвенционалното лечение! Те могат да предоставят само облекчение на симптомите чрез укрепване на имунитета и улесняване на възстановяването.

Чесън

Антимикробните свойства на чесъна помагат за убиването на бактериите, вирусите и гъбичките. Освен това, помага за понижаване на температурата и улеснява отделянето на натрупаните храчки и секрет в дихателните пътища.

Смесете една чаша прясно мляко с 4 чаши вода и добавете половин чаена лъжичка счукан чесън към тях. Поставете на котлона и оставете да ври, докато течността остане една четвърт от първоначалното си количество. Пийте три пъти на ден.

Друг вариант да използвате чесън при пневмония е в смес с равни количества пресен лимонов сок и мед. Приемайте две до три супени лъжици от тази смес, 3-4 пъти на ден.

Също така, може да прилагате локално върху гърдите сок или паста от чесън.

Чай от джинджифил и чесън е друго подходящо средство.

Лют червен пипер

Лютият червен пипер е с високо съдържание на капсаицин, който стимулира отделянето и по-лесното отстраняване на слузта от дихателните пътища и белия дроб. Това помага за прочистване на дихателните пътища и облекчаване на дишането. Лютият червен пипер е добър източник на бета-каротин, който помага и за възстановяването на увредените лигавици.

Смесете малко лимонов сок и щипка лют червен пипер в 250 мл вода. Пийте няколко пъти на ден.

Също така, може да добавите малко лют червен пипер към чаша сок от моркови. И двете са полезни при лечение на пневмония.

Сусам

Сусамът има отхрачващо действие и спомага за експулсиране на храчките.

Сварете една супена лъжица сусамово семе в 250 мл вода за 3-4 минути. Добавете една супена лъжица ленено семе и оставете още няколко минути да поври. Прецедете сместа и добавете една чаена лъжичка мед и щипка сол. Пийте от тази смес веднъж дневно.

Куркума

Подобно на сминдуха, тази билка също така работи като муколитик (разтваря бронхиалния секрет) и експулсира слузта от организма, особено на дихателните пътища. Плюс това, има антивирусни и антибактериални свойства, които помагат в борбата с инфекциите.

Добавете куркума на прах към затоплено синапено масло, за да направите паста, която да втривате в гърдите си.

Пийте чаша топло мляко с една чаена лъжичка куркума на прах, два или три пъти на ден.

Смесете половин чаена лъжичка куркума и една четвърт чаена лъжичка черен пипер на прах в чаша топла вода. Пийте веднъж на ден.

Босилек и черен пипер

И двете съставки са полезни за белите дробове и са често използвани средства за природно лечение при пневмония.

Изцедете сока от пет листа на босилек. Добавете една щипка прясно смлян черен пипер. Пийте на всеки шест часа.

Терпентиново масло

Терпентиновото масло помага за облекчаване на болката в гърдите, свързана с пневмония.

Втрийте малко количество терпентиново масло върху гърдите. Можете да смесите с камфор. След това покрийте мястото със затоплен памук или вълнен плат и останете така поне няколко часа.

Масло от риган

Маслото от риган е добър антимикробен агент, поради своите антибактериални и антивирусни свойства. Освен това, помага за разтваряне на натрупалата се слуз в дихателните пътища и подпомага отхрачването й.

Добавете две или три капки масло от риган към чаша топла вода или пресен сок. Пийте три пъти дневно.

Поставете една или две капки от това етерично масло върху памук или мека кърпа и я поставете под възглавницата си, за да може да вдишвате изпаренията през цялата нощ.

Астрагалус

Астрагалус е особено почитана и използвана билка в традиционната китайска медицина. Традиционно се използва за подсилване на имунната система при хора, предразположени към инфекции. Астрагалус има противовъзпалително действие, обусловено от способността да инхибира освобождаването на хистамин от мастните клетки. Ето защо, може да се използва и при пневмония.

Тъй като може да взаимодейства с някои лекарства и медикаменти е нужно да се консултирате с лекар, преди да го включите към терапията. Астрагалус може да се използва под формата на хранителна добавка или отвара.

Приготвяне на отвара от астрагалус:

Вземете една чаша изсушен и настърган корен от астрагалус и добавете към 1 литър вода. Оставете да къкри на слаб огън за 30-40 минути. Вземайте по 1-2 супени лъжици на ден. Някои хора добавят 1/4 чаша алкохол към отварата, за да я запазят, а други използват карамфил и канела със същата цел. Най-добрият вариант е да приготвяте по-често в по-малко количество, така че да не се налага да го съхранявате дълго.

Ехинацея

Ехинацеята е една от най-добрите билки срещу настинка и грип. Твърди се, че тази билка стимулира имунната система и повишава устойчивостта към заболяване. В действителност, ехинацеята стимулира фагоцитозата (способност на някои имунни клетки да поглъщат и обезвреждат инфекциозни агенти). Притежава и леки антибактериални свойства. Затова, още при първите признаци за засягане на белия дроб от инфекция, започнете да приемате билката. Чай от ехинацея срещу пневмония може да направите като смесите:

1 чаена лъжичка изсушена ехинацея

1/4 чаена лъжичка лимонена трева

1/4 чаени лъжички листа от мента

мед или стевия - на вкус

1-2 чаши гореща вода

Добавете билките към водата и оставете да ври за около 5 минути. След като премахнете от котлона,  добавете мед или стевия, ако искате да подсладите. Пийте от този чай веднъж или два пъти на ден.

Ехинацея не се препоръчва за ежедневен прием. Може да редувате с друга билка, с подобен ефект, като астрагалус.

Хора алергични към растения от семейство Asteraceae (Сложноцветни), като амброзия, може да са алергични и към ехинацея!

Лопен

Лопен е билка, която расте свободно в ливади и крайпътни райони в Северна Америка, Европа и Азия. Не е трудно да се открие и в билковите магазини в изсушен вид.

Локалните успокояващи ефекти на тази билка я правят често използвано средство при респираторни заболявания. Отхрачващите й свойства спомагат за разреждане на слузта и храчките и по-лесното им отделяне. Намира приложение при редица респираторни заболявания като астма, бронхит, туберкулоза и пневмония. Много изследвания in vitro са показали, че лопен притежава способност да убие вирусите, когато влязат в контакт с тях. Чай от лопен може да приготвите като накиснете 1-2 чаени лъжички изсушен цвят и листа в 1 чаша вряла вода за около 10 минути, след което изпийте. Вдишването на парата, която излиза от чая също може да е от полза.

За да приготвите чай от лопен срещу пневмония се нуждаете от:

1 буркан с вместимост 1 литър

свежи листа от лопен и парчета от стеблото (листата трябва да бъдат нарязан или смачкани) или 1 чаша изсушени

вряща вода – достатъчно да запълни буркана

прясно мляко (по желание) – 1/2 чаша

мед (по желание) – 1-2 чаени лъжички.

Поставете пресните или изсушени билки в буркана и допълнете с врящата вода. Разбъркайте добре и покрийте съда плътно. Оставете  да престои най-малко 4 часа, а ако е възможно цяла – цяла нощ. На ден може да приемате 1 до 4 чаши чай, в зависимост от тежестта на заболяването. Готовата инфузия може да съхранявате в хладилник. Може да добавите мед и мляко към инфузията, като на половин чаша инфузия – добавяте половин чаша мляко. Може да използвате прясно мляко по Ваш избор, но козето мляко е много полезно за здравето на белите дробове.

Внимание! Не използвайте семена от лопен, тъй като съдържат ротенон, който може да бъде токсичен при продължителен прием. Бременни жени, малки деца и хора страдащи от бъбречно или чернодробно заболяване не бива да използват лопен, особено за дълги периоди от време!

Семена сминдух

Сминдухът има отлични муколитични свойства, насърчава изпотяването, намалява треската и помага за премахване на токсините от тялото. Съществуват много начини да използвате сминдух за приготвяне на чай срещу пневмония:

Пригответе чай от сминдух като поставите една чаена лъжичка семена от сминдух в 500 мл вряща вода. Прецедете и пийте четири чаши от сминдух на ден. За подобряване на вкуса, може да добавите малко лимонов сок. Когато се почувствате малко по-добре, може да намалите количеството чай, което пиете.

Може да подготвите комбиниран билков чай от една чаена лъжичка семена от сминдух, една чаена лъжичка джинджифил, една смачкана скилидки чесън и щипка лют червен пипер в чаша гореща вода за около пет минути. Прецедете и изстискайте сока от половин лимон в нея. Може да добавите и малко мед. Пийте този чай няколко пъти на ден.

Друг вариант включва 3 чаени лъжички семена от сминдух стрити на прах, 1 чаша горещ черен чай и 1-2 чаени лъжички мед (по желание). Смесете всички съставки и пийте веднъж на ден

Домашен билков сироп за кашлица при пневмония (отхрачващ):

Употребата на този чай ще помогне за разтварянето и отделянето на слузта от белите дробове, което ще облекчи и някои от симптомите при пневмония. Нужни са:

вода - 120 мл

мед – 120 мл

изсушени листа от лопен – 1-2 чаени лъжички

изсушен пчелник - 1-2 чаени лъжички

изсушени листа от розмарин - 1-2 чаени лъжички

канела на прах - 1-2 чаени лъжички

сух нарязан джинджифил - 1-2 чаени лъжички

щипка лют червен пипер

Смесете всички съставки в подходящ съд и оставете да заври. След това, намалете котлона и оставете да къкри, докато остане половината от първоначалното количество. Взимайте половин до една чаена лъжичка от този отхрачващ сироп на всеки два часа. Съхранявайте останалото количество в хладилник.

 

В живота не е лесно да си добър... Трябва да си и достатъчно силен,за да изтърпиш последствията от добротата си.

 EL CASTIGO FÍSICO EN EL PUNTO DE MIRA

Ya lo dijo la Convención de Derechos del Niño de Naciones Unidas y fue posteriormente respaldado por España: el castigo físico a los niños no es aceptable. Así lo mostraba ayer el periódico El País. Según esta fuente, son muchos los expertos que opinan que lo único que provoca este castigo físico en el niño es miedo, provocando de esta forma que olviden el motivo por el que fueron recriminados.

Así, para el Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid, Pedro Núñez Morgades, "la violencia puede paralizar al niño". Es más, puede producir que el niño se insensibilice ante el dolor ajeno además de provocar que afronte sus problemas de forma violenta. Además, muchas veces los padres se sienten culpables por lo que acaban de hacer y tienden a darle al niño todo lo que quiere, lo que supone mostrar comportamientos contradictorios y, en definitiva, termina por confundir al niño.

Según esta organización, el castigo físico son las bofetadas, los azotes, golpes en la cabeza, los tirones de pelo y orejas, los pellizcos y otras agresiones corporales, así como la humillación que conllevan.

Es una forma de violencia socialmente aceptada pero, tal y como establece la Convención sobre los Derechos del Niño, se trata de una violación del derecho del niño a su integridad física.

En cuanto a lo que opinan los adultos al respecto (Fuente: CEIS, 2004), parece que a menor edad de los padres así como mayor nivel educativo, menor aceptación del castigo físico. Pero la realidad es que un 56,9% de ellos cree que, a veces es necesario pegar para educar.

Si preguntamos a los niños (Fuente: encuesta a niños y niñas realizada por Save the Children, 2005), el 46% de ellos piensa que no hace falta pegar para imponer disciplina. Asimismo dicen que el castigo físico les produce dolor, tristeza, enfado, miedo, culpa y soledad.

Dentro de la campaña, se incluyen alternativas para los padres frente al castigo físico con dos ideas generales: autoridad y cariño. Entre ellas están:

• Imponer normas y límites coherentes a los niños y niñas, hacerlas respetar y castigarlos con firmeza y claridad cuando se salten la norma, pero sin pegarles ni humillarles.

• Educar a los niños y niñas en derechos y responsabilidades, fomentando su autonomía.

• Compartir el tiempo suficiente y de calidad con nuestros hijos e hijas.

• Demostrar el cariño (abrazar, besar a nuestros hijos) y decirlo, no darlo nunca por supuesto ("Él sabe que le quiero"), independientemente de que a veces hagan las cosas mal y se equivoquen.

• No chantajear afectivamente a nuestros hijos ni dejarnos chantajear por ellos.

• Premiar a nuestros hijos e hijas no sólo con cosas sino con tiempo compartido y con nuestro reconocimiento.

• Enseñar a pedir perdón pidiéndoselo nosotros cuando nos equivocamos.

Откашлящи храни и продукти

 

Сезона на вирусните бактериалните и темподобните инфекции на затруднените кашлици, трудно откашляне, сухи кашлици..... Ето и няколко отзива от готвачите и аюрведа, свързани със здравето... Продукти и продуктови комбинации за откашляне в случая... Да ви е приятно четивото полезно, разбира се....

Храни с отхрачващи свойства...

При всяко заболяване, наред с медикаментозното лечение, назначено от лекар, често се предписват и използват допълнителни средства, които да спомогнат лечението. Храната играе важна роля при борбата с различните здравословни проблеми, включително и респираторните.

Специално при тях важен момент е отделянето на събраните секрети, чрез които тялото изхвърля отпадъчните продукти от борбата на организма с болестта.

Затова е важно да се приемат отхрачващи средства, които да улеснят този процес. Наред с изписаните медикаменти от вашия лекар, можете да облекчите и насърчите отделянето на секрети, като включите някои храни във вашата диета.

Какви храни спомагат отхрачването?

Джинджифил + мед + лимон

Препоръчва се за и при отделяне на храчки да се пият билкови чайове. Заедно с тях непременно използвайте едно от следните средства: мед, джинджифил, лимон. А комбинацията от настърган джинджифил, мед и лимон е една от най-често използваните и проверени помощни средства при респираторни заболявания.

Медът е един от задължителните компоненти в повечето рецепти за отхрачване от народната медицина - на практика може да се комбинира с всички други отхрачващи храни. Медът, в комбинация със зехтин, също ще послужи за целта. Смесете в съотношение 1:1 зехтин и мед. Загрейте сместа на водна баня и приемайте по 1 чаена лъжичка 3-4 пъти на ден.

Лук и чесън и люти храни

Яжте повече лук и чесън: те освен че са естествени антибиотици, облекчават кашлицата и отделянето на секрети.

Умерената консумация на люти и пикантни храни също помага за втечняването им и лесното откашляне. Най-често в народната медицина се използват хрян (или горчица), синап, люти чушки, люта ряпа и др.

Рецепта за отхрачване с черна ряпа

Навярно всеки знае рецептата с черна ряпа и мед против кашлица (или захар), но нека си я припомним: В ряпата се издълбава дупка, в която се слага мед и се оставя да престои. Сокът, които се образува, е изпитано средство за откашляне. Можете също така да изстискате сока от ряпата със сокоизстисквачка или ръчно и да смесите с мед. Също, соковете от повечето кореноплодни (моркови, цвекло и др.), смесени с мед, се считат за добро средство за отхрачване.

Рецепта за отхрачване с лук

И лечебна рецепта с лук. Нарежете на ситно една глава лук, добавете 2-3 с.л. захар или мед, оставете за една нощ. Използвайте по супена лъжица от готовия сироп при нужда през деня. Повторете процедурата до подобрение. Можете да комбинирате също чесън и мед.

Лого

1

GOTVACH.BG

СТАТИИ

ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ

ХРАНИ С ОТХРАЧВАЩИ СВОЙСТВА

Храни с отхрачващи свойства

Диана Иванова

Диана Иванова

Новак

21847104

Храни с отхрачващи свойства

Храни с отхрачващи свойства

При всяко заболяване, наред с медикаментозното лечение, назначено от лекар, често се предписват и използват допълнителни средства, които да спомогнат лечението. Храната играе важна роля при борбата с различните здравословни проблеми, включително и респираторните.

Специално при тях важен момент е отделянето на събраните секрети, чрез които тялото изхвърля отпадъчните продукти от борбата на организма с болестта.

Затова е важно да се приемат отхрачващи средства, които да улеснят този процес. Наред с изписаните медикаменти от вашия лекар, можете да облекчите и насърчите отделянето на секрети, като включите някои храни във вашата диета.

Какви храни спомагат отхрачването?

Джинджифил + мед + лимон

Люти храни за отхрачване

Препоръчва се за и при отделяне на храчки да се пият билкови чайове. Заедно с тях непременно използвайте едно от следните средства: мед, джинджифил, лимон. А комбинацията от настърган джинджифил, мед и лимон е една от най-често използваните и проверени помощни средства при респираторни заболявания.

Медът е един от задължителните компоненти в повечето рецепти за отхрачване от народната медицина - на практика може да се комбинира с всички други отхрачващи храни. Медът, в комбинация със зехтин, също ще послужи за целта. Смесете в съотношение 1:1 зехтин и мед. Загрейте сместа на водна баня и приемайте по 1 чаена лъжичка 3-4 пъти на ден.

Лук и чесън и люти храни

Яжте повече лук и чесън: те освен че са естествени антибиотици, облекчават кашлицата и отделянето на секрети.

Умерената консумация на люти и пикантни храни също помага за втечняването им и лесното откашляне. Най-често в народната медицина се използват хрян (или горчица), синап, люти чушки, люта ряпа и др.

Рецепта за отхрачване с черна ряпа

Рецепта с черна ряпа и мед за отхрачванеСнимка: Ваня Георгиева

Навярно всеки знае рецептата с черна ряпа и мед против кашлица (или захар), но нека си я припомним: В ряпата се издълбава дупка, в която се слага мед и се оставя да престои. Сокът, които се образува, е изпитано средство за откашляне. Можете също така да изстискате сока от ряпата със сокоизстисквачка или ръчно и да смесите с мед. Също, соковете от повечето кореноплодни (моркови, цвекло и др.), смесени с мед, се считат за добро средство за отхрачване.

Рецепта за отхрачване с лук

И лечебна рецепта с лук. Нарежете на ситно една глава лук, добавете 2-3 с.л. захар или мед, оставете за една нощ. Използвайте по супена лъжица от готовия сироп при нужда през деня. Повторете процедурата до подобрение. Можете да комбинирате също чесън и мед.

Мандарини

Мандарините се оказва, че са идеална храна за откашляне. Те съдържат етерични масла, лимонен и други полезни вещества, които спомагат за увеличаване на количеството секрети от дихателната лигавица и играят идеална роля за премахване на храчките и спиране на кашлицата. Освен това витамините в мандарината имат противовъзпалително действие.

Кайсии

В традиционната китайска медицина кайсията облекчава кашлицата, разтваря храчките, затопля белите дробове и успокоява задуха; всичко това се дължи на съдържащото се в него вещество, амигдалин. Термичната обработка не унищожава полезните в случая съставки, така че, компот, нектар и дори сладко от кайсии ще вършат идеална работа.

Бульон от овес

Бульонът от овес е универсално лекарство, той е ефективен и при продължителен ход на респираторни заболявания. За да приготвите бульона, залейте 200-250 г овесени ядки с пет чаши вода и варете на слаб огън в продължение на 1 час. Охладете бульона и изпийте за един ден, като повтаряте процедурата до подобрение.

Кайсии

В традиционната китайска медицина кайсията облекчава кашлицата, разтваря храчките, затопля белите дробове и успокоява задуха; всичко това се дължи на съдържащото се в него вещество, амигдалин. Термичната обработка не унищожава полезните в случая съставки, така че, компот, нектар и дори сладко от кайсии ще вършат идеална работа.

.Прясно мляко и краве масл

Прясното мляко се е използвало почти винаги като отхрачващо средство в народната медицина не само на България. Днес тази му функция е оспорвана, като се твърди, че то образува допълнително слуз в организма и така пречи на справянето с респираторните проблеми. Въпреки това в народната медицина се оценява способността му да втечнява секретите и да спомага тяхното по-лесно отделяне. Все още са популярни някои рецепти за отхрачване, като чаша топло мляко с лъжичка краве масло. Кравето масло също се смята за много добро средство за отхрачване. Също за целта се използват и чаша топло мляко с добавка на щипка сода, мед, яйчен жълтък и др.

Рецепта за отхрачване с мляко и смокини

Може да се приготви вкусно лекарство за ефективна борба с мократа кашлица. Добавете 2-3 смокини към млякото и дръжте на слаб огън 20 минути. Полученото средство се консумира топло или горещо 2-3 пъти на ден след хранене. Дали ще използвате млякото като отхрачваща храна, преценете сами, все пак, на всеки то действа различно.

Топли напитк

Всякакви топли напитки ще са полезни за отхрачване – от плодов ошав, през билков чай до топли супи и бульони. Популярните народни рецепти против кашлица включват отвари от дюли, круши или ябълки, други препоръчват топла пилешка супа срещу грип или телешка супа. Всъщност, приемането на топли течности е един от най-важните моменти за втечняване на секретите.

Правилните храни, когато отделяте храчки

По време на отхрачването на секрети има голяма загуба на протеини; ако не се попълнят, тогава може да се развие протеинов дефицит. Затова трябва да ядете богати на протеини храни:

- храни с животински произход: постно месо, риба (по-добре мазна, омега-3 ще смаже гърлото, което ще облекчи болките в гърлото и ще улесни отхрачването), черен дроб от треска, не кисели млечни продукти;

- храни с растителен произход: бобови растения, покълнала пшеница, тиквени семки, слънчоглед, сусам (и масла), маслини и зехтин, зърнени храни (ориз, овесени ядки, елда, пшеница), зеленчуци (домати, моркови, всяко зеле, цвекло, лук, чесън, тиква, репии), плодове (банани, цитрусови плодове, ягоди, малини, джинджифил, пъпеш (диня), папая, праскови, авокадо, касис, ябълки, смокини, грозде), билки.

Някои храни могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на тялото и да влошат процеса на отстраняване на секретите от бронхите, като ги направят по-гъсти. Не е препоръчително да ядете пържени и мазни храни, кисело-млечни продукти, тлъсто месо, храни, които причиняват алергии. Също е препоръчително да спрете употребата на кафе и алкохол, които обезводняват и сгъстяват секретите.

Ако се придържате към всички точки на лечение, можете бързо да се отървете от секретите. Основното е да се обърне внимание на храненето, влажността в помещението, разумно използване на лекарства и народни средства, а също така да се консумират повече течности.

След време разбираме.....

 

След време разбираш, че щастието не е в удоволствието, а в спокойствието!

Una mirada cuántica....

 Para aprender a desapegarte, primero tienes que sostenerte en una única visión, y luego vibrar en alegría.

Pero, ¿qué es el desapego?

¿Es olvidarse del mundo, de todo y de todos?

Desapego no significa amargura ni resentimiento.

Cuando estás desapegado sientes tanto amor que atraes amor a tu vida; atraes a tu lado a seres que desean estar contigo.

El desapego es confiar.

Confía con fe ciega en que tus decretos ya se han manifestado.

Esa es la fe que mueve montañas.

Estás en medio del caos y eres la presencia protectora invencible.

Cuando pides algo a través de la Presencia Yo Soy, puedes olvidarte del tema, porque sabes que eso que has pedido ya está en tu vida; ya es.

Cuando pides algo en tiempo presente, eso llega inevitablemente a tu vida.

No obstante, recuerda que en este plano físico necesitamos tiempo para ver cumplida la petición, pero energéticamente, si lo pides lo tienes.

Así que pide y olvídate por completo.

En otras palabras, desapégate.

Comprendo que no es fácil desapegarse porque también opera en nosotros una resistencia que aflora en una gran variedad de cosas.

A veces se detonan en tí memorias que te colocan en una especie de nebulosa, alejado de tu Presencia Yo Soy, de tu única visión y de una frecuencia alta.

Para ayudarte a salir del autosabotaje tenemos un decreto muy poderoso:

Yo Soy la ley del perdón en la mente y los corazones de todos los hijos de Dios.

Repítelo todo el día, y verás que será fácil para ti poder desapegarte.

Estarás transmutando todo lo que está alrededor tuyo, en lugar de pensar cuánto más tardará en llegar lo que has pedido.

También te comparto el siguiente decreto, que es una gran enseñanza sobre el desapego:

Suelto todo esto que veo. Lo dejo ir con todo agradecimiento; ahora ya no lo necesito. Mi Presencia Yo Soy equilibra mi cuerpo, mi mente y mi mundo.

Fíjate en la primera palabra de este poderosísimo mensaje.

Sueltas por completo eso que ves y entras en el desapego.

Te mantienes en una única visión, que es entrar en tu poderosa Presencia Yo Soy, y entonces decretas.

Puedes decretar también, por ejemplo, la protección invencible, o el vibrar en alegría.

Y luego lo sueltas todo.

Aún estás a tiempo de inscribirte a la Clase Especial de Fin de Año, que será mañana miércoles 14, para que puedas hacer un cambio radical en tu vida. Mira el enlace de abajo.

Una mirada cuántica 

Un Cambio Radical

Rosanna Biglia,

Equipo Escuela QMM

Ако се престотите, че един проблем не съществува...

 

ДОБРО УТРО СКЪПИ ПРИЯТЕЛИ , ДАНО, ДА Е ДОБРО И ЗА ВАС! 🙏❤️

АКО СЕ ПРЕСТОРИТЕ, ЧЕ ЕДИН ПРОБЛЕМ НЕ СЪЩЕСТВУВА, ТОЙ НЯМА ДА ИЗЧЕЗНЕ, ПРОСТО ЩЕ СЕ ПРЕВЪРНЕ В ПРОБЛЕМ, ИЗТИКАН КЪМ ДЪНОТО, А ТОВА Е -

МНОГО ПО-ОПАСНО...

Когато един проблем се вижда ясно, вие осъзнавате необходимостта да правите нещо с него, някак да се борите, а когато е изтикан надълбоко, не правите нищо, не се борите, не му се противопоставяте и той си живее на воля, пуска корени, разширява се, задълбочава се и един прекрасен ден изригва в живота ви в чудовищен вид. Докато проблемът е малък, за него се намира място във вашето подсъзнание, но разрасне ли се, става му тясно и той търси нови простори. А знаете ли къде ги намира !?...

Отначало във вашето съзнание, после във вашето поведение !...

БЛАГОСЛОВЕНО ЧИСТИ, ДА СА ПОМИСЛИТЕ ВИ ! 🙏🤔

ОБИЧАЙТЕ! 💓

БЛАГОСТ И ОБИЧ ДАРЯ ВИ! 🙏💖

Какво искат мъжете?! Да се по смеем малко...

 КАКВО ИСКАТ МЪЖЕТЕ? 

(Да се посмеем малко)

… Мъжете искат жената да бъде ФИНАНСОВО НЕЗАВИСИМА и да допринася за общия бюджет…

… Да бъде ДОМАКИНЯ. Къщата да е винаги чиста и подредена. Да умее да готви и да го прави с желание. Дрехите да бъдат изпрани, да създава уют в дома…

… Да бъде КРАСИВА. Поддържана, да се грижи за тялото си и винаги да намира време за това…

… Да поддържа ОГЪНЯ ВЪВ ВРЪЗКАТА. Да е винаги усмихната, лъчезарна и в добро настроение, за да не натоварва любимия с проблемите си, които почти винаги са "незначителни"…

… Да бъде УМНА, ОБРАЗОВАНА и ИНТЕЛИГЕНТНА. Да може да води разговор на всякакви теми…

… Да го ИЗСЛУШВА, РАЗБИРА, да му бъде ПРИЯТЕЛ и ОПОРА в трудни моменти, НО ДА НЕ ИЗКАЗВА МНЕНИЕ и позиция, особено, когато е различно от това на любимия си, защото в противен случай МОЖЕ ДА НАКЪРНИ САМОЧУВСТВИЕТО МУ и ТОЙ ДА СЕ ПОЧУВСТВА НЕПЪЛНОЦЕНЕН…

… Да му показва, че е НАЙ-ДОБРИЯТ и ЕДИНСТВЕН…

… Трябва ДА ГО ОБИЧА БЕЗУСЛОВНО, да бъде мила, грижовна, любяща, но ТРЯБВА ДА БЪДЕ И СИЛНА, да се справя с трудностите сама…

… Жената трябва ДА БЪДЕ ВЯРНА, да не е ревнива, ДА УВАЖАВА СВОБОДАТА и ЛИЧНОТО ПРОСТРАНСТВО на мъжа, както и ДА НЕ ГИ ЗАДУШАВА С ПРИСЪСТВИЕТО СИ…

… Трябва да е ВСЕОТДАЙНА, да НЯМА ОЧАКВАНИЯ и най-вече ДА НЕ ИСКА и ИЗИСКВА НИЩО, защото иначе тя е просто "ЗЛАТОТЪРСАЧКА"...

°

P.S ...Хубаво щеше да е,ако изпълнявахте поне половината от критериите им....Мхм....!

… Всъщност, МЪЖЕТЕ НЕ ИСКАТ МНОГО, нали?!