Asintomáticos. Que son?!

🌍Asintomáticos. Importante.

👉Como desde hace años estudio diferentes  métodos de psicología alternativa, Mindfulness y meditación terapéutica, os quiero compartir algo importante que considero

👉A parte de toda la estadística que llevo con gente, todo primero pasa por mi
Yo lo experimento con diferente emoción es plantados de mi historia o de emociones momentáneas.

📌Si un día me debilitó por algún incertidumbre, duda sobre mi existencia, un "que va a pasar conmigo", me Aruino, frustración que "no hay salida", sensación de enserramiento" o cualquer otro estado de alerta promovida del miedo, del cabreo, de la triztesa, de cualquer emoción negativa. Incluso puede ser de la simple negación de ponerme los guantes y la mascarilla pero  "me la pongo por que me obligan......", una sensación de esroy obligado....... Es cuando se pueden producir los síntomas del gripe si el estado perdura al tiempo. Los Asintomáticos, que les llaman al caso. Pero si no cambio de estado podría enfermar más fácil. El caso es - mi sistema disminuye por la emoción negativa mantenida en tiempo prolongado.

👉Entonces, que es lo que quiero decir ?!

📌Por favor, subir vuestras vibraciones si caéis en la tortura" de vuestra mente crítica, "fatalista" o de duda. Poner una solución a vuestra emoción predominate o duda.

👉La duda! Se resuelve muy rápido cuando me informo y respecto a ello me posiciono, te ompmuma decisión pendiente o creo mis propios ideas. Quedarse con una idea clara sobre el asunto o la situación a quee afrento.

👉Emoción predominante o Que es lo que quiero decir con" subir vibración?!
📌Pregúntate primero que exactamente  te inquieta
📌Situación concreta
📌Que es lo que siento respecto a ella ?
📌Cuál es la emoción?
📌Déjala estar y rindete a ella con pensamiento que "todo está bien". Todo siempre tiene salida. "Todo mal siempre es para bien El Sol y La luna se besan . Habla de amor Cariño Poesía  Comprensión Gozo Imagínate situaciones en que  estas feliz, cómodo, sientes amor, compartes amor
📌Musica relajante. Onda que te gusta
📌Hz diversos para diversas situación,as abajo en el link👉
📌Algún placer que te hace distraer de los pensamientos negativos
📌Buena comida
📌Ejercisio físico que te plazca al día
📌Buena conversación de algo bueno con algún amigo
📌Perdona alguen
📌Siente compasión
📌De gracias a alguen o algo bueno que sucede en tu vida. Seguro que hay aún que puede ser que no lo veas ahora mismo. Siente gratitud
Pide a tus algeles si crees en ellos que te protegen, abrazan, que te den amor. Siéntete cuidado, querido
📌Y CONFÍA , como dice una muy querida amiga.

Esto pasara y volvemos a ser hasta mejores como personas

Amen
SR🍀