Отричането . Болката.

 /ОТРИЧАНЕТО/

Когато разберем как се създава страхът в тялото, това е полезно за освобождаване на хватката на тревожността и моделите на страх. Хората, които са подтикнати към страхове и психическо безпокойство, могат импулсивно да се обърнат към Прехвърляне на вината или към проекцията на техните страхове върху другите. Когато хората са в дълбока болка и страдат, много пъти те ще преместят неприемливи импулси в себе си и ще ги поставят върху някой друг. Понякога, ако друг човек или ситуация ги кара да се чувстват неудобно, човекът ще ги обвинява за собствения си дискомфорт. По този начин това е отричане на лична отговорност чрез приписване на другите на техните собствени неприемливи или нежелани мисли или емоции.

Прехвърляне на вината на емпатите

Когато човек прехвърля вината към интуитивен емпат, това може да се почувства като някой, който хвърля енергийна тежест върху него, докато се опитва да накара емпатът да преработи емоционалния боклук на друг човек. По този начин прехвърлящият вината изхвърля емоционалния си боклук върху друг човек, за когото смята, че може да обработи емоционалните му неща. Това изхвърляне на енергийна тежест при прехвърляне на вината или проекция е метод, използван за освобождаване на собственото му вътрешно безпокойство, при което този човек се стреми да освободи вътрешния си натиск, което го кара да се почувства веднага по-добре за себе си. Има емоционална печалба, която съществува в прехвърлянето на вината. Прехвърлящите вината са склонни да намерят самооправдание за собственото си негативно поведение. Те удобно прехвърлят вината върху другите, за да продължат със собственото си чувство за собствено право да се държат по начини, които ги улесняват да се справят със стреса. Вместо да стигнат до корена на проблемите, те ги отричат, като прехвърлят вината за своя проблем върху другите.

Психологическата проекция е, когато хората се защитават срещу собствените си несъзнателни импулси или качества (както положителни, така и отрицателни), като отричат съществуването им вътре в себе си, докато приписват същите тези качества на другите. Например, човек, който обичайно е груб, може постоянно да обвинява други хора, че са груби. Това включва прехвърляне на вината. Отричането на истината е семето на всички его защитни механизми. Концепцията за отричане е особено важна за изучаването на пристрастяването, тъй като изправянето пред отричането е достигане до корена и причината за пристрастяващата личност. Когато отричането се появи в по-зрелите умове, то най-често се свързва със смърт, умиране и изнасилване. Като например мисли, които се правят за престъпления срещу човечеството, които са твърде ужасни и внушаващи страх, за да може този човек действително да ги приеме за точна или правдива информация, така че вместо това ги отрича. Изключително трудни теми, като SRA или умиране, могат да предизвикат голямо вътрешно безпокойство и страх и обикновено се изключват от по-нататъшно обсъждане, защото много хора се страхуват твърде много да се изправят срещу тези теми по различни причини.

Отричането е поставяне на мисловна бариера и аргументиране срещу провокиращ безпокойство стимул, като се твърди, че той не съществува. Когато живеем в отричане, ние отказваме да възприемаме по-неприятните аспекти на външната реалност, както и много неприятни аспекти, които могат да бъдат скрити в собственото ни поведение и личност. Отричането може също така да означава отричане на случването на събитие или достоверността на информацията, което може да доведе до чувство на безразличие към темата като цяло и до пълно игнориране на възможността за полезна информация.

Човек, който отхвърля неприятни или болезнени истини в себе си или в ситуации, може да използва:

Просто отричане: напълно отречете реалността на неприятния факт.

Минимизиране: признайте факта, но отречете неговата сериозност и въздействие чрез комбинация от отричане и рационализация.

Проекция: признайте както факта, така и сериозността на проблема, но отхвърлете личната отговорност, като обвинявате някого или нещо друго като проблем.

Важно е да се отбележи, че това, което прави отричането отричане, а не просто отказът да се признае или приеме истина или факт, се основава на степента на прякото преживяване на този индивид и осъзнаването на действителното съществуване на истината или факта. При отричане индивидът не вижда или най-вече не осъзнава съществуването на истината или факта. Следователно изборът да отхвърлиш реалността също е несъзнателен. Отказът да се признае или приеме истина или факт се различава от отричането по това, че индивидът признава или съзнава съществуването на истината или факта, но съзнателно отказва да ги приеме като такива. Отказът да се признае истина или факт, особено когато се отнася до други замесени, може да се счита за сложна тактика за психологическа и емоционална манипулация, която е предназначена за егоистични мотиви.