Трансформирай умствената си настройка... Излекува и балансиран твоята нервна система... Тала можеш да започнеш с получаваш чудеса.... Създай живота на твоите мечти през 2023 година....
Записване за рая #
Gerardo Simonin
Pura buena vibra! 🤙🏽
Gerardo Simonin
Ако си емпатичен обаче и знаеш как да се поставиш на мястото на другия, ще избегнеш повторно повтаряне от твоя страна и ще спре "да ти се връща" същото, което правиш и то само с разбирането за това как се чувства другия след "щетата, която си" нанесъл...
Просто бъди емпатичен със съзнание какво причиняваш, не за да живееш със страх, за да не ти се връща, а за да не причиняваш и за да не си причиняваш.....
Всички си взаимодействат по някакъв начин... Затова и няма как да избегнем нещата, които не ни харесват... Но е трудно да ги видим.... Защото понякога са тежки....
Интересен парадокс... Във вселената има закони, невидими за очите, но реални за усещанията... ❤️
MALDITO TABÚ.
Casi 2000 años de presión emocional religiosa nos alejan de comprender algo tan básico como lo siguiente:
"EL SEXO, BIEN COMPRENDIDO, BIEN EMPLEADO Y SIEMPRE CONSENSUADO, ES LO PRIMERO QUE DEBEMOS DE PONER EN MARCHA PARA PODER TENER UNA CALIDAD EMOCIONAL DE VIDA ÓPTIMA."
Nos han dogmatizado contra la Sexualidad.
Nos han domesticado a creer, contra toda Naturaleza, que el Sexo es algo malo, pecaminoso e indigno de "Dios".
Es un poco extraño, y un tanto paradójico, que el mismo Dios que ha creado un Ser que necesita del Sexo para la supervivencia de su especie, a su vez, castigue duramente el uso del mismo.
La Verdad, la Realidad más maravillosa, es que el Sexo y la Sexualidad liberan el espíritu libre del Ser Humano, y la Libertad es un lujo que ninguna religión quiere o promueve.
Entiende que todos los Tabús que estas religiones han impuesto, solamente son favorables para ellas, nunca para ti.
Busca tus propias sensaciones y libera tu mente de las creencias que van contra la Vida.
Как да срещнем другия? Лечителната сила на емпатията, безусловното приемане и автентичното присъствие по Каръл Роджърс.
“Като че ли моята вътрешна душа, е излязла навън и е докоснала душата на другия. Отношенията ни надхвърлят това, което е всеки един от нас представлява по отделно и стават част от нещо по-голямо. Поражда се дълбинно израстване, изцеление и енергия”
ЛЮБОВТА Е ОТГОВОРНОСТ ...
.....А за да поемеш отговорност е нужно да се освободиш от всички програми от детството, които родителите , обществото и училищните методи са ти създали. Както и да прегледаш и освободиш всички ситуации, в които страха ти е попречил да се развиеш или да разгърнеш потенциала си , или си бил критикуван и това те е нкарало да се свиеш или дори скриеш . Нека не забравяме, че смехът, неправилно насочен, може да бъда убиец във взаимоотношения, в каквато и да е насока да са свързани те
Разгръщането е цялостен процес, който изисква да разместиш не само едно ниво от себе си и да намериш къде си се " скътал" измежду "редовете" , а и да осмислиш кои са новите ти действия ....и нека те бъдат свързани със ссамия себе си - в предвид - да слушаме себе си - да слушаме тялото си.
*една рана може да ни говори като приятелки
*една сълза може да ни прошепне причината за раздялата с човека който имаме предвид в главата си
*един гняв може да ни разкаже кой ни е прекрачил границата и кой е било нужно да сложим на мястото му , на нужната дистанция
*един смях може да ни покаже какво ни харесва и какво искаме да привлечем към себе си
*страха - страха показва, че си отишал доста надалече от зоната си на комфорт, от зоната си на познатото
*гнусното ти говри за нещо , което не би трябвало да слагаш в твоето тяло ти.....нещо, което е равалено , негдно , некачесвено, нещо , което е в неизправност .......
ЛЮБОВТА Е ОТГОВОРНОСТ ...
...КАКТО КЪМ ЕДНИ ДЕЦА .....те са всичко ...и плач и гняв ...и смях .....те са отражение на тях ...емоциите говорят вместо тях .......те нали все още не могат да се изразяват ....те нали все още не могат да говорят ....те се изразяват чрез емоцията ... големите са длъжни да я разбират....за едни деца , ного гъвкавост в ума е нужна ....кга да ги приемеш за равни и да ги чуваш ...кога да не ги приемаш за равни по сила, защото нямат ....
Когато ти кажат "не бъди ревла" ....ти ставаш лигла и след това глезла и след това раздразнителна и след това осъдителна и след това ядосна на себе си и на целия свят .....виждаш ли в каква последователност развиваме всияки емоции - неизразени , подтиснати , не разбрани и не дочути от родителите ни ...и цял живот крещиме ...на себе си ...и на другите ......и не искаме да чуем никой .....освен себе си ..този плач, който изразява липсите ни ......Знай ...емоциите се изразяват ...те не са забранени ....те са гласа ни , когато не можем да комуникираме, когато сме малки ... Но знай ...Сега си голям ...можеш да говориеш...но по често говорят емоциите ти - подтиснатите и то без мяра и то вече ядосани на себе си и на цеия свят ...те вече критикуват ///те вече викат , крещят и раздават правосъдие ....попречи им даа разрушат твоя свят и направи им услуга - чуй ги - емоциите ти - направи връзка със себе си и отново с тях - чуй ги, направи им услуга - стани приятел с тях...И сега ....Сега комуникирай ...разказвай ...ти си емоциите ти ...но нека бъдат за удоволствие ...нека бъдат да изразиш нещо хубаво ...нека изразиш благодарност ...нека благост .....нека смях ...ако ти е тъжн -плачи.Ако някой прекрачи твойте граници - ядосай му се и ги сложи или просто му ги кажи .....И най -важно- лед това провери дали тези граници не те изолират ..от света и около теб да има хубави хора -дали това не е начина и да те изкарат от там където сис е скрила , за да не те наранят ...Провери ....не съди себе си ...смо знай....че а да са там тези граници, значи не си знаел тогава как да комуникираш ....Бъди мел ....признай си ....че боли да казваш ...Да аз го направих , аз направих тази мизерия за мене ...но трябваше , беше нужно , не знаех как да се справям , бързах , нямах време - да мисля, да чувтвам , да вземам решения на база на себе и , а не на създалите се обстоятелства .....
и съжалявам ...трябва да зная да кажа , за да продължавам да се обичам - и другите и себе си. ......
и обичам те ...е думата , кото неизменно върви до себе си ...винаги трябва да усещам любовта в себе си и да знам , че я заслужавам , че я искам , търся и употребявам за разстежа си -духвния , разбирайки емоциите и материални -разбираки тялото си ....
обичам те ....обичам себе си ....емоциите си ...душата си ...символи от които не можем да бягаме ....и не би трябвало да искаме ...за сега са свързани с кофти емоции заради подтискането им в ранна възраст от родителите ни ..но в нас е силата да ги освободиме, като ги чуеем ....
След един въпрос на приятелка: Помагал ли ти е някога някой? Искала ли помощ? Можеш ли да получаваш в живота?.....
Отговор :
Това, на което ние викаме ,,Силна Жена", да се приравни до Независима Жена от Силата......Това е най - трудното, което аз преразгледах в живота си, може би, до сега!.....
Не съм искала помощ и съм изграждала или по скоро, съм подхранвала повече Сила вместо Интуиция....
Сила не е моето .... Аз съм чувственост, знание и интуиция.... Освобождих се от Силата.... Завинаги.... Мъжете се чувстват в собствени води там ....В силата... Ние сме интуицията и чувственността....
Но..... Има едно голямо и обширно "Но" .... Мъжете Здължително, трябва да развият чувственост, за да могат да усещат отново интуицията, да се върнат към живота и сигурността. А Не жената - да развие силата, за да Може да,, повдига тежести,,.
За една жена е забранено да повдига тежести - това е противопоказно за нея - тя губи усета, потенциала си, виждането си, знанието, интуицията и яснотата, с която вижда и живее живота/ си ....
И освен друго, Жената не може да носи цялата отговорност за всичко, ккъо и вината за всичко ако нещо се случи на който или каквото и да било около нея - тя губи усета към света и живота тогава. ..
Мъжете виждат живота през силата и по - трудните моменти. Но на жената и трябва баланса, карсивото, всичко да мине през удоволствието. През него минава желанието за живот на една жена....
Бащите не трянва да възпитават силни дъщери - "да не мрънкат и да не хленчи "му казват на това, което те изразяват, като желания, чувства, емоции, интуиция, която не идва от знания, не идва от книгите.... А идва от вътре й...
Ние, в днешно време, сме поели целия товар на семейство, дом, къща и прехрана... А не трябва...
На мъжа е важно да се върне към интуицията и усещанията за нея, за да вижда Силата в понятието Мощност от знанието...... НО... не от Силата на хормоналния БАЛАНС, който помпа мускулната система - мозък и полови органи, мускулна и сърдечна система, всички органи в съединително - тъканна мускулна система.....
На мъжа му е нужно да се докосне отново до знанието, до което го води интуитивната система.... А на жената и е нужно - да остави силата, за да получи,, разрешението си,, да ползва всички архиви на знанието си отново...
Действай..... Те..... И двамата ви пожелавам успехи и големи попълнения в духовните ви начинания и изкачвания......
Весел и успешен ден на всички ❤️
БАБА ЛИ СЪМ ИЛИ НЕ
Не съм баба, щом със внука скачам и играя,.
но щом го имам, май съм баба- трябва да призная..
Не съм баба, все съм гладна, като седна на софрата,.
но съм баба щом наям се - ляга ми се на кревата..
Май съм баба, взе склероза вече да ме гони,.
а обичам и месцето, и кафето, шоколад, бонбони....
Не съм баба, щом със финес кафето си пия,.
но съм бааба, щом потя се и челото трия..
Не съм баба, щом кат ходи ми се по курорти,.
но съм баба, щом пристъпя селските ни порти..
Не съм баба, щом работя, вземам и заплата,.
но съм баба, щом кат често губя очилата..
Не съм баба, щом поезия ражда ми главата,.
но съм баба, дисковата щом скове краката..
Не съм баба, забелязах хубав мъж край мен кат мина,.
но щом болежките ме свиха, пак съм баба и половина..
Не искам да съм баба, сърцето ми е още младо,.
но съпругът ми до мене, гледам и той станал дядо..
Иска ми се да съм млада, навсякъде първа, .
но уви съм вече баба, даже и свекърва!.
Като млада бях чевръста и доста умятна,.
но съм баба щом съм вече твърде непохватна..
Май съм баба, зъбите ми - твърде оредели,.
раменете от болежки , леко се привели..
Баба ли съм или не, тъй съм раздвоена,.
май съм млада по душа, а съм доста изцедена....
Извинете, разберете,че съм баба по неволя.
баба ли съм или не, вий решете, моля!?.
Като бабите пестя даскалската си заплата,.
а косата ми белее и боли снагата....
Но е важно, че ме има и че днес съм жива,.
а щом душата ми е млада, мога и да съм щастлива!
Стойка Пътева
"Един човек се прибрал късно от работа, както винаги изморен и изнервен, а на вратата го чакал неговият малък син.
- Тате, може ли да те попитам нещо?
- Разбира се, какво има?
- Ти каква заплата получаваш?
- Това не е твоя работа... – намръщил се бащата – и защо ме питаш такова нещо?
- Просто искам да знам, моля те, кажи ми, колко получаваш за един час?
- Щом толкова искаш да знаеш – 20 лева...
- О... – детето се замислило – Тате, може ли да ми дадеш 10 лева?
- Ако искаш пари от мен, за да си купиш някоя глупава играчка или някоя друга глупост, - ядосал се бащата – заминавай в стаята си и лягай да спиш! Как може да си такъв егоист! Аз работя по цял ден и съм толкова уморен, а ти ме занимаваш с такива неща...
Детето тихо отишло в стаята си и затворило вратата.
Бащата седнал, и макар, че бил ядосан, се замислил над въпросите на сина си. След около час, вече доста по-спокоен, се зачудил дали пък тези пари не му трябват за нещо важно... Това били само 10 лева, а и не се случвало често детето да му иска пари.
Бащата отишъл в детската стая.
- Не спиш ли? – попитал той.
- Не тате, просто си лежа – отвърнало момчето.
- Съжалявам, имах тежък ден и се отнесох доста грубо с теб – казал бащата - Ето, вземи парите, за които ме помоли.
Детето се усмихнало.
- О, тате, благодаря ти! – радостно възкликнало то - След това бръкнало под възглавницата и извадило още няколко измачкани банкноти. Виждайки, че детето има още пари, бащата отново се намръщил. А малчуганът събрал банкнотите, внимателно ги преброил и погледнал към баща си.
- Защо ме молиш за пари, след като вече си имаш? – попитал бащата.
- Защото бяха недостатъчно. Но сега вече ще ми стигат. – отвърнало детето – Тате, тук са точно 20 лева. Мога ли да си купя един час от твоето време? Моля те, ела си утре по-рано от работа, защото много искам да вечеряш заедно с мен и мама.
Бащата бил съкрушен. Той прегърнал малкия си син и го помолил за прошка.
Това е просто едно напомняне за всички нас, които работим толкова много и даваме голяма част от времето и енергията си за неща, които не са най-важните в живота... и за съжаление, доста често, изнервени и изморени, пренебрегваме и нараняваме любимите си хора, забравяйки кое е истински значимо за нас... Не бива да оставяме времето да отминава, без да сме прекарали достатъчно време, с хората, които наистина имат значение за нас, тези, които са в сърцата ни. Защото, ако умрем утре, фирмата, в която работим ще ни замени само на няколко дни, но близките и приятелите, които ще оставим, ще чувстват празнина от загубата ни до края на живота си. Защото в живота, не парите или работата, а времето прекарано с хората, които обичаме, е истински ценно!"
Онлайн книжарница www.elixiria.bg
"Векове назад китайската традиционна медицина е открила, че човешкото тяло функционира в съответствие с вътрешен часовник, наречен "часовник на органите". В него енергийните меридиани играят важна роля тъй като те са свързани със съответните органи. Този процес се нарича "циркаден ритъм".
Според циркадния ритъм
24 часа в денонощието са разделени на 12 двучасови интервали, през които се движи ЧИ (жизнената енергия) като така преминава през определени органи. По време на сън, Чи е се оттегля навътре и се грижи за оптималното възстановяване на организма.
Този биологичен часовник служи за индикатор показващ, това, което не работи добре в нашия организъм. Примерно ако се будите всеки път в един и същи час или пък изпитвате някакви неприятни симптоми в 15 часа следобед, можете да погледнете на кой орган съответства даденият час и да си направите съответните изводи.
На всеки орган съответства даден часови интервал
Ето описание на всеки двучасов период и съответния за него орган:
*3:00 – 5:00 БЕЛИ ДРОБОВЕ
Обикновено белите дробове се пречистват между 03:00 и 05:00 часа сутринта. Това обяснява защо понякога кашляме. Ако кашляте сутрин, това значи, че вашият хранителен режим и начин на живот трябва да бъдат променени за да се намали отделянето на слуз и нивата на замърсяване в организма.
*5:00 – 7:00 ДЕБЕЛО ЧЕРВО
За добро начало на деня, е добре да се отиде до тоалетната още рано сутрин. Тези часове са идеални за хидратиране на организма, като кофеинът трябва да се избягва. Последният притежава диуретични свойства и отвежда водата от дебелото черво. Сутрин тялото се нуждае от вода за да поддържа пречиствателните процеси и работата на червата.
От емоционална гледна точка, в китайската традиционна медицина дебелото черво се свързва с чувството за вина.
*7:00 – 9:00 СТОМАХ
В този интервал, потокът от енергия се придвижва през стомаха и стимулира глада. Това е добро време за хранене. Препоръчително е закуската да е от разнообрази сезонни плодове.
Неприятните симптоми в тези часове могат да показват, че стомахът е прекалено "студен". Една топла напитка, като билков чай например, ще затопли стомаха и ще премахне нежеланите усещания.
*9:00 – 11:00 ПАНКРЕАС / ДАЛАК
Далакът се счита за един от най-важните органи в храносмилането. Неговата роля е толкова важна, че при една късна закуска, далакът е този, който ще съдейства за нейното лесно усвояване.
От 09:00 до 11:00 часа алергиите могат да се проявят най-силно тъй като далакът е зает да работи съвместно с черния дроб и имунната система. Здравият далак произвежда антитела, когато има инфекция и внимателно наблюдава кръвта в търсене на замърсявания.
В такъв случай, напълно логично е, че неприятните усещания в този часови интервал показват проблеми с далака.
От емоционална гледна точка в китайската медицина далакът олицетворява самоуважението.
*11:00 – 13:00 СЪРЦЕ
Около обяд се наблюдава ускоряване на сърдечния ритъм. Изследванията показват, че 70% от инфарктите настъпват между 11:00 и 13:00 часа. Ентусиазмът и позитивната нагласа към живота укрепват сърцето, докато негативните емоции отслабват сърдечния мускул. Внимавайте с топлината, тъй като тя влияе много лошо на сърцето.
*13:00 – 15:00 ТЪНКО ЧЕРВО
Забелязали ли сте, че между 13 и 15 часа сте по-склонни да страдате от подуване на корема или от лошо храносмилане? Според китайската традиционна медицина това така, защото този интервал е свързан с работата на тънкото черво.
От емоционална гледна точка, тънкото черво се свързва с чувството за неувереност и съмнения в собствените сили. От физиологична гледна точка, е възможно това да са симптоми на чревна малабсорбция.
*15:00 – 17:00 ПИКОЧЕН МЕХУР
Симптомите през тези часове са индикатор за евентуални проблеми и се проявяват като, честа умора и липса на енергия.
*17:00 – 19:00 БЪБРЕЦИ
При неправилно функциониране на бъбреците, умората, появяваща се през предишните два часа ще продължи и през този часов интервал. Ако бъбреците са здрави и работят правилно, то между 17:00 – 19:00 часа, ще почувствате прилив на енергия.
Бъбреците се намират на едно ниво с надбъбречните жлези, които произвеждат кортизол, който пък ни помага да станем от леглото сутрин. Енергията на бъбреците е най-слаба сутрин между 5 – 7 часа, за това на някои хора им е толкова трудно да се събудят бързо сутринта.
*19:00 – 21: 00 ПЕРИКАРДА
Това е времето, през което може да се появи глад за сладкиши и рафинирани въглехидрати. Причината за това е регулирането на панкреаса от бъбреците. Ако не хапнете нещо сладко, може да почувствате болка в кръста – така се обаждат бъбреците.
*21:00 – 23:00 МЕРИДИАН ТРОЕН НАГРЕВАТЕЛ
Този меридиан управлява кръвоносните съдове и артериите. Последните минават в режим "поддръжка". Ако чувствате главоболие или силна умора, това значи, че кръвоносните съдове са в "ремонт".
*23:00 – 01:00 ЖЛЪЧКА
Жлъчката е свързана с черния дроб, който следва.
*01:00 – 03:00 ЧЕРЕН ДРОБ
Черният дроб и жлъчката започват да действат между 23:00 и 03:00 часа през нощта. Ако страдате от безсъние, това може да е свързано с лошо функциониране на черния дроб, който не пречиства тялото от насъбралите се токсини. Токсините дразнят нервната система и причиняват безсъние. Мозъкът не може да се изключи и да отдъхне.
От емоционална гледна точка през този часови интервал, може да се усетят раздразнения, гняв, недоволство ,тъй като тези негативни чувства са тясно свързани с лошото функциониране на черния дроб..."
Как всъщност работи?
Има множество клинични проучвания относно жабуренето с мазнина.
Едно проучване от NCBI (National Center for Biotechnology Information) казва че: ” Жабуренето с мазнина активира слюнчените ензими, които абсорбират различни токсини – химически, бактериални или такива, които идват от кръвта. За това жабуренето с мазнина, прочиства по един или друг начин цялото тяло.“
Чрез жабуренето с мазнина в устната кухина, мастните киселини в олиото, абсолютно естествено извличат тези потенциално опасни субстанции от зъбите, венците и слюнчените жлези.
След събуждане слагате половин или една ч.л. кокосово масло в устата и жабурите 3-5 минути, разбира се може да жабурите и до 20 минути, стига да ви е приятно.
Никога не гълтайте докато жабурите, защото връщате токсините обратно в тялото си! Изплюйте в тоалетната (за да не запушите мивката във времето, защото това е мазнина), изплакнете устата с топла вода, почистете езика със шпатула (закупува се от аптека или дрогерия) и измийте зъбите си.
Почиствайте ежедневно зъбите си с конец от хранителните остатъци.
Ако сутрин приемате топла вода със сок от лимон, то правете го през сламка, защото с времето киселината се отразява на здравето на венците и зъбите.
Кокосово масло с или без аромат. То има доказан анти-бактериален, анти-гъбичков и анти-плака ефект.
Всяко начало е трудно, но бъдете търпеливи.
Когато правите нещата с любов и грижа, те ви се отплащат стократно!
