– Тих и спокоен ум.
(Муджи)
***
"Мъдрият има две достойнства: първо, той може да каже невероятни неща по всяка тема; и второ, не ги казва." - Брайън Маккан
***
"Щастието е река, която се влива в тишината." - Фил Т. Андерсън
***
"Когато овладееш хаоса вътре в теб, ще установиш, че отвън няма нищо за овладяване." - Х. Леонис
❤️
Някои хора на тази планета ще се опитат да те накарат да изглежда така, сякаш си трудно за обичане. Ще кажат, че си невъзможно, че чувстваш твърде дълбоко или че просто си твърде много.
Истината е, че не си трудно за обичане. Техните рани правят невъзможно да се види истината за твоя блясък и те ти се нахвърлят. Това не зависи от теб, а от тях. Въпреки че може да е трудно да се чуе, истината в думите им е, че те нямат способността да те обичат до дълбините, които заслужаваш.
За правилния човек, който е открит и е излекувал раните си, да те обича е най-лесното нещо, което някога ще направи. Ще бъде естествено и органично, от дълбините на неговото същество. Това е човекът, който заслужаваш, а не някой, който прави така, че обичането да изглежда като скучна работа.
Никога не позволявай на никого да те накара да повярваш, че е трудно да бъдеш обичано. Облечи се в роба от толкова много любов към себе си, че няма значение какво мислят, защото знаеш, че заслужаваш повече." ~
~ Ара Кембъл чрез Sacted Dreams
Чрез Енергийно изчистване и Трансформация 🔥
ПРЕКРАТЯВАНЕ НА ПАРАЗИТНИ ВРЪЗКИ С ХОРА
Случвало ли ви се е внезапно да почувствате загуба на сила, рязко влошаване на здравето или лош късмет изневиделица?
Случва ли се някои откъси от фрази и образи от миналото да изскачат сами или да се появят необясними чувства (нещо като съжаление или отчаяние)? Ако е така, знайте, че най-вероятно имате много неприключени енергийни връзки с други хора.
Те могат да се образуват във всички чакри, но най-често изтичането на енергия става през долните центрове.
КАКВО МОЖЕ ДА НАПРАВИТЕ?
Трябва да отрежете етерните нишки.
Това е техника за връщане на енергията ви от хората, на които сте я дали.
Позволява ви да хармонизирате съществуващите взаимоотношения и да прекратите ненужните лесно и безопасно.
КОЙ И В КАКВИ СЛУЧАИ ИМА НУЖДА ОТ ПРЕРЯЗВАНЕ НА ЕТЕРНИ НИШКИ.
1️⃣ Психолози, лечители, учители и други представители на “помагащи” професии.
Създават се енергийни връзки между вас и вашите клиенти (пациенти, студенти). Ако веднъж сте помогнали на човек, той подсъзнателно започва да ви смята за източник на своето благополучие. Така се образуват етерните нишки. И по-късно, когато сте в трудна ситуация или когато здравето ви се влоши, човекът, свързан с вас, започва несъзнателно да изсмуква енергията ви. Такива връзки трябва да бъдат прекратени
2️⃣ Мъжете и особено жените, в края на връзката и развода.
Бившите любовници обикновено са обвързани много здраво, поради което дълго време не могат да почувстват свобода един от друг.
От време на време някой дърпа нишката, предизвиквайки у себе си или у бившия си партньор внезапни изблици на страст, сексуално желание или гняв.
Жените обикновено се привързват повече към партньора си, така че дават повече енергия.
Определено трябва да прекъснат тези връзки. За да не се случва това и да изградите нормално нов живот и взаимоотношения, прережете етерните нишки.
3️⃣ На онези, които са дали клетви и обети към други хора.
Това може да бъде направено в пристъп на любов, родителски или приятелски чувства, както и от чувство за вина или съжаление
Това може да са дори позабравени детски обети, които обаче все още са валидни
Бихте могли да обещаете на човек да го обичате или да го защитавате завинаги, да не постигнете успех, за да не го нараните, да се ограничите в нещо друго.
Например, приятелите се кълнат, че ще се женят само заедно; в резултат на това, ако единият от тях няма добър личен живот, другият също не може да изгради връзка.
Такива обети непременно следва да се приключат и етерните нишки да бъдат прерязани
Дори ако клетвата изглежда „добра“ - например винаги да защитаваш някого - това е много ограничаващ обет.
Той ви поставя във вечната позиция на „спасител“, а уж „закриляният“ от вас – в ролята на „жертва“, лишавайки човека от собствената му сила.
Всеки човек трябва да бъде защитен от собствената му/й връзка с Бог/Висшите аспекти.
Ако застивате на това място... Разбирате - това е арогантно, а също и небезопасно за вас самите - в крайна сметка силата ви няма да стигне не само за живота на някой друг, но и за вашия собствен. Ако сте обвързани с някого с такива обети, няма значение от коя страна, спешно прекъснете етерните нишки.
4️⃣ За тези, които не могат да простят на оскърбяващите ги или да пуснат хора от миналото.
Непростените оплаквания и незавършените отношения ви дърпат назад през цялото време, принуждавайки ви да мислите за своя „враг“ отново и отново, всъщност го захранвате с енергия.
По същия начин той може да дърпа връвта от своята страна.
Емоционално бихте искали никога повече да не видите този човек, но всъщност вие продължавате да обменяте енергия с него чрез вашата връзка.
Ако искате да развиете и притежавате силата си в най-голяма степен, време е да простите на хората от миналото и да прекъснете етерните нишки, които ви свързват.
5️⃣ Родители на съвременни деца (Индиго, Кристал, Дъга). Новите бебета се раждат много добри и чувствителни и са склонни да поемат проблемите и негативизма на всички, които обичат.
Те действат с най-добри намерения, но... Уви, това не е по силите им. Такива деца лесно дават обети да спасят или излекуват своите родители и много други хора.
В резултат на това силата им не е достатъчна, те започват да се разболяват, учат по-зле, започват да имат поведенчески разстройства и кошмари.
Не забравяйте да научите децата си на техниката на рязане на етерни нишки.
И също така го направете сами с вашите родители и деца.
Изпълнявайте техниката на изрязване на етерни нишки редовно, с всеки индивидуално.
ТЕХНИКА
Сядате удобно и със силата на мисълта призовавате човека, с когото искате да разчистите сметки (тези, които имат астрално зрение, могат да видят този човек много ясно).
Кажете думите: „Призовавам (името) и те моля да застанеш пред мен. Благодаря ти, че дойде, благодаря ти за научаването, прости ми невежеството. (името) моля, вземи всичко, което смяташ за твое, оставете ми това, което считам за ваше (тук тече обмен на енергия между вас). Моля те да ми простиш и да ме пуснеш, и аз ти прощавам и те пускам да си отидеш.
По време на разчистването можете да видите енергийните нишки, които ви свързват - представете си нож в едната ръка, факла в другата - срежете тази нишка първо у себе си и я изгорете с огън, след това у този, с когото приключвате връзката?
Човекът (когото сте призовали) може да не се съгласи, тогава твърдо, още веднъж трябва да повторите думите за приключване.
След обмяната на енергиите ще почувствате известно облекчение, благодарете на повиканото лице за извършване на разчистването, пожелайте му щастие и го пуснете.
АКО ВИ Е НУЖНА ПОМОЩ ЗА ПРАВИЛНО ПРЕКЪСВАНЕ НА ЕНЕРГИЙНИТЕ ВРЪЗКИ, ЗАТВАРЯНЕТО И ВЪЗВРЪЩАНЕТО НА ВАШАТА ЕНЕРГИЯ, както и диагностициране и окончателно премахване и защита срещу нови негативни енергийни въздействия се обърнете към нас на ЛС.
Забележка: Прекъсването на енергийни връзки с хора, които стоят за негативни вмешателства и на енергийни нишки и куки (енергийни вампири) е стандартна част от услугите включени в нашия Лечебен енергиен комплекс (ЛЕК), който ви дава и премахване на всякакви други външни намеси на етерно, емоционално, ментално и духовно ниво. Възползвайте се от него ако искате да промените състоянието на енергията и живота си завинаги. За повече информация: bit.ly/ЛЕК6
Защо физическото тяло боли по време на трансформация?
Много често, когато човек се събуди и започне активно да се занимава с духовно развитие и да осветява своите фини тела, те се променят и трансформират.
Например, човек преминава от негативно мислене към позитивно, хармонизира емоциите си и преодолява страховете и притесненията, прави енергийни практики, които изчистват и изпълват тялото, променя възгледите си за живота... тогава от това фините тела започват да изсветляват.
И на фините нива всяка наша светла мисъл е видима. Тя, като светлинна субстанция, започва да лети вътре в менталното тяло. И много такива мисли се виждат много по-добре и изпълват всичко вътре със Светлина. Разбира се, светлата мисъл трябва да е истинна, което означава, че трябва искрено да вярвате в нея, тя може да дойде само от сърцето. Ако човек просто измисля ярки изявления, но вътрешно усеща обратното, тогава Светлината не се включва.
Когато човек се научи да балансира емоционалното си състояние, това се вижда и вътрешно. Ако можете да бъдете във вътрешен мир и спокойствие поне известно време, тогава през това време фините тела започват да се възстановяват, Светлината директно се излива във вас. Можете ли да си представите какво се случва, когато сте във вътрешен мир и покой дълго време?
Когато работите с енергия, когато човек прави някакви енергийни практики и активно изпълва всички тела, чакри и енергийни канали със Светлина, този поток, като енергийна вълна, измива всичко вътре. И също така в много мощни енергийни дни, когато човек е добре отворен за Божествените потоци, Светлината прониква дълбоко в цялото същество.
И тогава Светлината слиза през фините тела на физическия план, в нашата плът. За нашето физическо тяло е по-трудно, за разлика от фините, да започне да свети. Всичко вътре е толкова уплътнено и компресирано, че тази черупка не се трансформира в светлина толкова бързо.
При резки енергийни скокове, особено в дните на пиковите енергии, или при участие в мощни енергийни практики, когато огромен поток от светлина навлезе във фините тела и физическото тяло все още не е свикнало с това, ви става лошо.
Хроничната болка започва да се влошава, тъй като това са затъмнени места в тялото и в тях се задържа енергия. Тази тъмнина започва да гори в ярката Божествена Светлина.
При приемане на високочестотни потоци и преструктуриране на организма много често се появяват симптоми на настинка и грип. Благодарение на тях се изгаря ниска енергия на клетъчно ниво, в много системи и органи на тялото. Светлината прониква в кръвта, лимфата, костите, мускулите... Активната трансформация започва на физически план.
Ето защо не трябва да се страхувате, когато усетите високи светлинни потоци и внезапно изникнат проблеми на физическия план. Ако се появят в определени органи или системи, тогава трябва да обърнете внимание на това като намек. На това място се натрупва ниска енергия и вие трябва да усетите отвътре и да разберете причината за това потъмняване: кое е вашето негативно човешко качество, отношение към живота, ниско проявление, което е толкова вредно...
Ако вътре няма отговор, значи има много външна информация по тази тема.
Помолете вашите Висши сили (Сили на светлината) да ви отведат до него. Ако с мощни светлинни потоци изпитвате симптоми на настинка и грип, тогава благодарете на Светлината за чудесната трансформация и помогнете на енергията да премине.
Представете си как поток от Светлина лесно измива цялото ви тяло, всяка система, орган и клетка, отмивайки всички блокове и цялата вътрешна тъмнина, изгаряйки цялата мръсотия...
Енергията ще си свърши работата и веднага ще се почувствате по-леки. Симптомите могат внезапно да изчезнат точно толкова бързо, колкото се появяват. Бъдете съзнателни и помогнете на вътрешната си трансформация!
чрез "КТО Я?" ЦЕНТР РАЗВИТИЯ
Превод: Стелиян Рашков
Съпротива срещу злото
Обърни и другата буза. Колко много е казано за това. Но ето, че смисълът е изкривен от нас. Нека се опитам да обясня.
Вие и аз имаме две нива на съзнание.
Първото е свързано с ума. Умът ни помага в живота. Учим се, развиваме се. Това са реакции на външни стимули. Така предпазваме тялото и това е нормално. Все пак е нетрайно.
Второто ниво е свързано с Душата. Душата е Божествена и вечна по природа. А Бог е безусловна любов. Той не може да проявява агресия.
Съпротивата срещу злото на външно ниво е необходима, но вътре в нас във всеки случай трябва да поддържаме любовта.
Обръщането на другата буза означава да не се озлобявате на нивото на Душата.
С уважение, Андрей (Венестиец) 😊🧡🙏
Духовный путник
Превод: Стелиян Рашков
Усещане за правота
Какво означава 'Аз съм прав'? Това означава, че думите ми са верни. Значи, стоя по-високо от този, с когото общувам.
Разбира се, няма лошо да чувствате, че сте прави. Така оформяте личността си. Но когато да си прав се превърне в навик и премине във финия план на вашата Душа, това вече не е много добре.
Правилността на несъзнателно ниво е рамката, която поставяме за всичко около нас. Всъщност ние започваме да се борим със света на ниво Душа. Резултатът е изкривяване на съдбата или болест.
Това е постоянното усещане за правота е най-често срещаният проблем в съдбата или здравето на човек, когато се диагностицира финия план.
С уважение, Андрей (Венестиец) 💜🙏
Духовный путник
Зависимите хора извикват във вас желание да станете независими от тях. Дългото пребиваване с тях предизвиква отчетливо усещане за загуба на енергия, умора и лошо настроение.
Ах, ако можеше да избягаме от тях и да намерим свобода... - какъв щеше само да е животът! Но според статистиката 98% от хората на тази планета са зависими. И рано или късно става ясно, че отдавна са ви заразили с отровно ухапване и сега... и ето че сега сте един от тях.
И един ден, в рядък момент на просветление, насаме със себе си, отровата така разкрива дупка в гърдите ти, че става ужасно болезнено от разбирането, че всичките ви действия са опити да запълните бездънната си празнота.
И заради това сте готови да хапете, хапете и хапете, представяйки се за любящ събеседник и бизнес партньор.
Насаме с дупката, без чужда енергия, взета назаем, за да избягат от ужаса на крещящата празнота, малцина са готови да останат в това състояние и затова изплащаме дълговете си, затваряйки чуждите бездни с енергията си.
Така животът минава като сън, където един ден е клониран с друг. Ще ти дам, а ти ще ми върнеш обратно, иначе ще има отмъщение, негодувание и твоя час преди залез слънце.
Зависими от енергията на други хора, ние се лутаме между други затворници и се мразим за фалшивата любов.
Зависимият търси свобода и истинска любов навсякъде. И затова опитва нови неща, с надеждата, че там ще получи истинско спасение от дупката, която изсмуква соковете от него.
Заменяйки стари връзки с нови, купувайки нови стоки и услуги, опитвайки все повече и повече храна, той иска да усети вкуса на живота, който избледнява поради изтичането на жизненост в родната му бездна. Уморен, накрая той избира смъртта. Бездната го поглъща целия.
Ако има нещо в света, значи има и неговата противоположност. Ако има безизходност, значи има надежда. Ако всички познаваме начина на живот на зависимото същество, бягащо от бездната, тогава трябва да има живот, изпълнен с любов и сила. Животът не е консуматорски, а живот на Творец на енергията.
Как да стигнем до нея? Необходимо е да разберем Мистерията, която ни накара да изпаднем в зависимия сценарий на живота и да се излекуваме от дупката.
Тайната е, че дупката ни е предадена от майка ни. И ние сме я взели по наследство в много крехка възраст, когато сме зависели от нейната защита.
Мама ни я е предала със своята тревога и чувство за собствена неадекватност поради факта, че не може да се чувства сигурна, когато бебето е в ръцете й.
За да й е по-лесно, детето решава да поеме безпокойството и дупката върху себе си, но след това, когато тревожността го завладява, избира да се защити от чуждия протест и се затваря плътно от всичко, което майката и бащата му дават. След като се затвори, той се оказва в капан, защото животът в кутия е задушен и, както се оказва, не съвсем безопасен.
Страхувайки се да се отвори, той започва да търси изход в променящите се впечатления, за да вземе енергия оттам, за да поддържа по някакъв начин живота в случая. Той е готов да плати за безопасността си в случая, като угажда на другите в техните дела, ставайки все по-зависим.
Има ли изход за един зависим? Да. Това може да ви изглежда страшно, но...
Да, дупката е и изходът от кутията. Трябва да се гмурнете в бездната, да влезете в пълен контакт с нея и това ще ви даде истинско освобождение и лелеяното удовлетворение.
С ума не можеш да установиш контакт. Контактът е пълното приемане от вашето същество на това, което се случва. Приемане на ниво ум, тяло и чувства.
Когато възникне пълен контакт, се случва Чудо. Това, с което сте се слели (влезли в контакт) става ваш ресурс и ви дава своята енергия. Вие незабавно, повтарям, незабавно, мигновено придобивате мощ, стремеж, сила.
Този, който е изпълнен със сила и енергия, престава да бъде зависим и става създател на енергия. Той се възприема като изобретателна, магнетична личност, към която се стремят както зависимите, така и свободните хора. Животът на Създателя наистина е щастието, за което се пише в книгите и се предава на потомците от уста на уста, като легенда.
Той е обичан и най-важното - знае как да обича! Да обичаш означава да влезеш в контакт с бездната на любимия човек. За да превърнете заедно бездната му в светлина и силата на любовта му към света. Помнете, че бездната в гърдите е пътят към вашата Сила!
Автор: Марк Ифраимов
Превод: Стелиян Рашков
ЗАЩО НЕ ВИ ДОСТИГА ЕНЕРГИЯ
Енергията се разпространява навсякъде, абсолютният източник присъства тук и сега. Слънчевата светлина има по-фин диапазон и излъчва спектър от по-висок порядък на Земята. Праната, естествената енергия, е изобилна в природата. И така, защо хората не могат да я приемат? Защо са обезсилени? Защото няма проводимост.
Нека отново изясним защо ви липсва енергия.
1. Подтиснати сте от проблемите си, енергията в тялото се блокира постоянно, в зависимост от това коя чакра участва в това.
2 Вие сте увлечени от материалния живот, тъй като се отъждествявате с личността и всички нейни нужди. Няма импулс нагоре, няма връзка, оттам няма и енергия. Поемате енергия главно от храната, водата, комуникацията.
3. Това, което сте получили, се консумира от различни същности и енергийни паразити, които влизат във вашите чакри с нискочестотната енергия.
4. Личното съзнание все още живее според старите програми за оцеляване. Няма възможност да се побере новата информация.
5. Сега всичко е предвидено за промяна на приоритетите, за обръщане в съвсем друга посока, това се спуска заедно със Светлинния поток и отваря ново възприятие в сакралните жлези на мозъка. Помислете защо това не работи при вас. Дава се на всички.
Трансформацията и трансмутацията са дълъг период, който изисква търпение и устойчивост. Спокойното отношение идва от вътрешното знание за това какъв процес се случва с вас. Стресирате по-малко и пропускате енергията по-добре.
Людмила Румянцева
Превод: Стелиян Рашков
Енергията се разпространява навсякъде, абсолютният източник присъства тук и сега. Слънчевата светлина има по-фин диапазон и излъчва спектър от по-висок порядък на Земята. Праната, естествената енергия, е изобилна в природата. И така, защо хората не могат да я приемат? Защо са обезсилени? Защото няма проводимост.
Нека отново изясним защо ви липсва енергия.
1. Подтиснати сте от проблемите си, енергията в тялото се блокира постоянно, в зависимост от това коя чакра участва в това.
2 Вие сте увлечени от материалния живот, тъй като се отъждествявате с личността и всички нейни нужди. Няма импулс нагоре, няма връзка, оттам няма и енергия. Поемате енергия главно от храната, водата, комуникацията.
3. Това, което сте получили, се консумира от различни същности и енергийни паразити, които влизат във вашите чакри с нискочестотната енергия.
4. Личното съзнание все още живее според старите програми за оцеляване. Няма възможност да се побере новата информация.
5. Сега всичко е предвидено за промяна на приоритетите, за обръщане в съвсем друга посока, това се спуска заедно със Светлинния поток и отваря ново възприятие в сакралните жлези на мозъка. Помислете защо това не работи при вас. Дава се на всички.
Трансформацията и трансмутацията са дълъг период, който изисква търпение и устойчивост. Спокойното отношение идва от вътрешното знание за това какъв процес се случва с вас. Стресирате по-малко и пропускате енергията по-добре.
Людмила Румянцева
Превод: Стелиян Рашков
Нараненото момиче
✨ възприема границите като стени, зад които да се скрие от болката.
✨ Страхува се, че нуждите ѝ ще бъдат отхвърлени, затова предпочита или да се затвори напълно, или, напротив, да се разтвори в другите, за да избегне конфликтите.
✨ Често се чувства виновна за отхвърлянето и се напряга при мисълта, че границите ѝ могат да "вбесят" другите.
✨ Нейното "не" се изрича с трепет, а понякога изобщо не се изрича.
✨ границите стават твърди или хаотични, защото й е трудно да определи къде свършва тя и къде започва другият човек.
Убеждението на нараненото момиче:
"Ако кажа "не", няма да бъда обичана."
Зряла жена
❤️разбира, че границите не означават отблъскване, а грижа за себе си и за другите.
❤️умее да казва "да" на желанията си и "не" на това, което я разрушава, без да изпитва вина.
❤️уважа границите на другите, както цени своите собствени.
❤️нейното "не" звучи твърдо, но с любов, а "да" - искрено и без принуда.
❤️границите стават гъвкави, но стабилни: тя може да се отвори към света, като същевременно остава в безопасност.
Убеждението на възрастната жена:
"Границите ми помагат да бъда честна със себе си и с другите."
Как от наранено момиче да се преврнете в зряла жена?
1⃣Осъзнай чувствата си. Защо се борите с поставянето на граници? Какви емоции се надигат, когато казвате "не"?
2⃣Дай си правото да бъдете себе си. Имате право да кажете "не", да поискате и да защитите пространството си.
3⃣Практикувай. Започни с прости "не" в ситуации, в които не се изискват силни емоции.
4⃣Опознай, чуй себе си. Уважавайте границите на другите, за да разберете по-добре своите собствени.
5⃣Поддържайте себе си. Напомняйте си: "Аз съм достоен за уважение".
👉 Личните граници са показател за вътрешна зрялост.
Те превръщат хаоса в яснота и помагат за създаването на здравословни взаимоотношения, в които има място както за интимност, така и за свобода.
С любов и разбиране
Надежда Димитрова
#психологонлайн #травми #семейнатерапия #връзки #отношения #самопознание #семейниконстелации #системнатерапия #ЕМДР
Вирусът на нещастието: как да защитите вътрешната си тишина и да спрете веригата на разрушението. Светът е заразен от вируса на нещастието. Това не е метафора или преувеличение. Това е реалност, която е станала толкова обичайна, че вече никой не я забелязва. Хората с вътрешна празнота, с болка, която не намира изход, унищожават себе си и хората около тях. Те не са непременно гневни, не винаги крещят или са агресивни. Болката им често е прикрита от усмивки, от грижи, от външно благополучие. Но под този слой е скрито острие, което наранява. И ако не се научите да я виждате, ако не изградите своите граници, тяхната болка ще се превърне във ваша болка. А с нея ще дойде и разрушението.
Тази верижна реакция се разпространява като вирус, заразявайки всичко около вас. Ако й позволите да навлезе в живота ви, тя ще отрови не само вас, но и тези, за които ви е грижа. Болката няма граници, освен ако вие не ги поставите.
Границите са вашият щит. Често се страхуваме от думата "граници". Тя звучи студено, като стена, като раздяла. Но в действителност границите не са за отблъскване, а за запазване. Запазване на себе си, на своята тишина, на своята яснота. Става дума за грижа - за себе си и за хората около вас. Когато изграждате граници, казвате на света: "Виждам болката ти, но няма да й позволя да ме унищожи".
Не можете да излекувате всички. Това не е ваша работа. Но можете да излекувате себе си. И това е началото.
Какъв е правилният начин да поставяте граници?
1- Поставяйте границите спокойно и уверено. Гневът само налива масло в огъня и токсичният човек може да го използва срещу вас. Просто кажете, без да обвинявате: "Боли ме, когато правиш това. Не искам повече да се примирявам с това." Вашата спокойна увереност говори сама за себе си.
2. Не се страхувайте от загуба. Хората могат да си тръгнат, ако поставите граници. Това е нормално. Много по-лошо е, ако останат и продължат да нарушават живота ви. Бъдете последователни: границите работят само, ако вие самите не ги нарушавате. Ако кажете "не", придържайте се към него.
3 - Когато става въпрос за близки хора, сведете до минимум контактите. Това не е агресия, а грижа за себе си. Приемете, че човекът може да е токсичен и намалете комуникацията до минимум. Това не само ще предпази вас, но и ще му даде възможност да осмисли поведението си и да преоцени ценностите си.
4. Справете се с вашите отключващи фактори. Не бъркайте личните си травми с действителните нарушения на границите. Понякога дискомфортът е вътрешно ехо от минало преживяване, а не токсичност на друг човек. Задавайте си въпроси, анализирайте чувствата си и действайте съзнателно.
Какво защитавате, като изграждате граници?
Вашата вътрешна тишина. Тя е в основата на всичко. Без нея няма яснота, няма радост, няма истински живот. Когато защитавате границите си, не се затваряте от света, а се отваряте към него. Създавате пространство, в което болката не може да се размножи, където можете да дишате, където енергията ви остава ваша.
Така защитавате не само себе си, но и близките си. Границите не са просто бариера, те са бариера със смисъл. Това е мястото, където вирусът на нещастието спира. Мястото, където му казвате: "Повече няма да минеш".
Какво се случва, когато поставите граници?
Прекъсвате веригата на разрушението. Създавате пауза, в която нараненият човек може да се замисли за първи път. Може би ще осъзнае, че действията му не дават резултат, че манипулациите и натискът му не водят до никъде. Може би ще види болката си. А може би няма да го направи. Но това вече не е ваша отговорност.
Не можете да промените другия човек. Но можете да промените себе си. Можете да държите болката далеч от живота си. Това не е жестокост. Това е грижа. За себе си. За тези, за които ви е грижа. За света, в който живеем.
Границите са грижа. Когато изграждате граници, не казвате: "Не те обичам". Казвате: "Аз обичам себе си." Това е вашата защита, вашата яснота, вашето спокойствие. Това е вашият начин да бъдете честни със себе си и със света.
Не спасявате света, като поставяте граници. Вие просто запазвате това, което е важно. Съхранявате себе си, за да бъдете цялостни, силни, да бъдете някой, който може да дава любов на онези, които са готови да я получат.
Светът винаги ще бъде пълен с болка. Но вашият свят е ваша отговорност. Запазете своята тишина. Запазете себе си. Станете този, който прекъсва веригата.
С любов и разбиране
©️ Надежда Димитрова
