четвъртък, 29 септември 2022 г.

El enojo....


Deja ir el Dolor y el Enojo


Un enemigo  del corazón es el enojo. Nos enojamos cuando no obtenemos lo que queremos.


Muéstrame a una persona enojada y te mostraré a una persona herida. Y te garantizo que esa persona está herida porque le han quitado algo. Alguien le debe algo.


Todos conocemos personas cuyo enojo puede ser expresado de las siguientes maneras: «Arruinaste mi reputación». «Te robaste mi familia». «Te llevaste los mejores años de mi vida». «Destruiste mi primer matrimonio». «Me faltaste al respeto». «Abandonaste el proyecto de pareja». «Me debes un aumento». «Me quedaste debiendo una oportunidad». «Me dejaste». «Me debes afecto».


La raíz del enojo es la percepción de que algo te ha sido quitado. Te deben algo. Y ahora se ha establecido una relación deuda-deudor.


¿Y qué tal tú? ¿Qué deuda está causando el enojo que sientes?

¿Cuánto tiempo vas a permitir que las personas que te han lastimado controlen tu vida? ¿Otro mes? ¿Otro año? ¿Otra etapa de tu vida? ¿Cuánto tiempo?


¡Me gustaría proponer que hoy sea el día en que dejes de aferrarte al dolor!

Si bien es cierto que no puedes deshacer lo que ha sucedido, también es cierto que no tienes que dejar que el pasado controle tu futuro. En Efesios 4, se nos ordena «abandonen toda amargura, ira y enojo». Hacemos eso «perdonádnos unos a otros.


El remedio para el enojo es el perdón. 


Si esperamos que nos paguen por los daños que nos han hecho, seremos nosotros quienes pagaremos. Si, por el contrario, cancelamos las deudas que nos deben, seremos liberados.


El enojo no resuelto producto de un daño intencional o no intencional, es el más devastador. Sin embargo, de alguna manera, es el más fácil de superar. Simplemente decides cancelar la deuda. Decides y declaras: «Ya no me debes más».


Sigue este proceso de cuatro pasos hoy:

 

1 Identifica con quién estás enojado.

2 Determina lo que te deben. 

3 Cancela la deuda y perdona. 

4 No dejes que el enojo se acumule de nuevo.                            👐🏼🙏🏼

La energía se pierde, si... ...

 


LA ENERGÍA SE PIERDE...


“Si decimos “te extraño”,

y el otro no siente lo mismo,

la energía se pierde.


Si damos un abrazo,

y el otro no lo sostiene,

la energía se pierde.


Si cocinamos algo rico y

—al compartirlo con amor—

el otro no lo ve, ni lo agradece,

la energía se pierde.


Si nos expresamos

—amorosamente—

y el otro no comprende,

la energía se pierde...


Si pretendemos ayudar,

y el otro ayudarse no quiere,

la energía se pierde.


La energía debe fluir libremente,

como una espiral ascendente,

en tanto, si esto no sucede

habrá un derroche energético

y lo más evidente

será que nos sintamos tristes, cansados e impotentes.

сряда, 28 септември 2022 г.

Бъди егоист

 


Дъщери мои, бъдете егоисти.
Изисквайте това, което е ваше.
Майчинството не е мисия.
Дори и бракът. Вашето съществуване го прави.

Бъди егоистка, когато поискат да се откажеш от името на семейството.
Не ставай от масата, ако мъжа не го е направил за теб.
Освободи пространства, за да правиш това, което ти харесва: кино,театър, страсти.
Бъди егоистична, когато те поискат да бъдеш тяхното „всичко“.  Независимо дали са деца, партньори, приятели.
Запази нещо за себе си.
В тайна.
Защитена.
Недосегаема.

Бъди егоистка. Не споделяй всичко.Има места, които принадлежат изключително на теб,на които можеш да се върнеш,когато нещата се объркат.

Бъди достатъчно егоистична,за да бъдеш финансово независима.

Имай банкова сметка,която да е само твоя, защото смесването на любов и пари прави голяма каша. И никога не знаеш какво ще се случи.

Бъди егоистка, когато другият се обиди, защото още не си се прибрала, защото вечерята не е готова.  Търпение. Не спирай това, което правиш. Щом си там това означава, че това пространство си заслужава твоето време.

Бъди егоистка, когато работата и кариерата са важни и са преди всичко останало. За мъжете е така - приет и признат факт. Защо да не е и за теб?
Бъди егоистка. Не прави любов, ако не искаш. Не се преструвай. Бъди искрена.
По-скоро жадувай за удоволствие, бъди егоистка като мъжа.
Мисли за себе си. Бъди на първо място за себе си.
Към тялото си.
Към желанията.
Към душата.

Защитавай правата си като необходимост, докато те имат същата тежест като мъжете до вас.
Права,които надхвърлят семейство,дете, любов.
Те са нещо толкова интимно, че засягат само теб и никой друг.

Невъзможно е да ги нарушиш, рискът е нещастие маскирано като щастие.  Саможертва, маскирана като любов.

Бъди толкова голям егоист,че да се спасиш.

Колкото и да те критикуват, да те карат да се чувстваш виновна, да те връщат в затвореното пространство на отредената ти роля. Може би това на обикновена жена. Може би това на майка.
Не се съмнявай.
Винаги избирай да бъдеш жената, която искаш.
Бъди егоист!
Това е моето наследство като майка за вас.
Пени

❤️ С любов,
Женски енергийни практики /Марина Бошева/


Женската енергия

 

💃10 НЕЩА, КОИТО УБИВАТ ЖЕНСКАТА ЕНЕРГИЯ 💃

Една жена може да бъде истински щастлива само тогава, когато осъзнава себе си преди всичко като жена.  Само тогава тя може да се реализира като майка, като член на обществото и като професионалист в работата.  Основното нещо в една жена, което я прави силна и привлекателна, е нейната енергия.  Но има 10 неща, които я убиват.  Не позволявайте да бъде убита вашата женственост и енергия, защото от това зависи вашето щастие.


 Какво убива женската сила и енергия?

 1. Излишък от комуникация във външния свят

 Една жена трябва да общува само с тези, които я обичат.  Тя не трябва да излиза от зоната си на комфорт.  Човек, от друга страна, трябва да общува с тези, които не го обичат, така че той се развива, преодолява трудностите.  Една от най-големите грешки на една жена е да прави това, което не й харесва.  Това й отнема много енергия.


 2. Липса на грижа за тялото и упражнения

 Една жена увеличава енергията си, когато се грижи за здравето и красотата си.  Занемарената и болна жена е слаба както физически, така и енергийно.


 3. Липса на емоции

 Много жени вярват, че трябва да показвате само положителни емоции, да мислите положително, винаги да се усмихвате и да се смеете.  Жената обаче трябва да показва негативни емоции, сълзи и избухвания, но не на всички подред, а на този, на когото има доверие, любимия.  Винаги трябва да има човек, с когото една жена може да покаже всякакви емоции.  Емоционалната изолация лишава женската енергия.


 4. Липса на хоби

 Една жена получава просто огромно количество енергия и положителни емоции от това, което обича да прави.  Тя трябва да има хоби и това хоби трябва да бъде подкрепено от нейния мъж.  Една жена трябва да се реализира в това, което харесва, било то танци или плетене.


 5. Липса на креативност

 Ако една жена не създава нищо, тогава нейната енергия застоява.  Всичко, което една жена прави с ръцете си, е творчество, независимо дали става въпрос за почистване, готвене, цветни лехи или създаване на интериор.  Създавайки нещо красиво, самата жена става красива.  Ако една жена в свободното си време лежи цял ден и не прави нищо, тогава скоро тя ще деградира и ще загуби цялата си енергия.


 6. Желание за лидерство

 Една жена трябва да вдъхновява, а не да решава проблеми.  Лидерството не е нейната природа.


 7. Мъжки задължения

 Когато една жена върши работата на мъжа, тя губи своята женственост.  Първоначално жена, която върши мъжка работа, може да изглежда секси, необичайна и привлекателна за някого, но с течение на времето женската й енергия ще напусне и няма да има следа от женската привлекателност.


 8. Съперничество

 Женската енергия се унищожава в присъствието на съперничество или конкуренция с друга жена.  Една жена не трябва да има желание да се бори за нещо, да доказва, че е по-добра, по-красива или по-умна.  Тя е най-добрата.


 9. Без приятелки

 Една жена има нужда да общува с други жени, това е друг силен източник на енергия.


 10. Липса на лично време

 Една жена трябва да има време за себе си, за личните си дела.

Silviya Asprof


Пробуждане на женската енергия на Пълнолуние

Мандала танц на Пълнолуние с Марина


❤️ С любов,

Женски енергийни практики /Марина Бошева/

Гневът...


 ГНЕВЪТ — ИЗКЛЮЧИТЕЛНИЯ ВЪТРЕШЕН ОГЪН


Гневът не е тъмнина. Гневът не е опасен. Гневът не е бездуховeн. Гневът не е “лош”, нито пък означава липса на еволюция, или провал, или липсата ни на вътрешен поглед, на мир, на просветяване, на зрялост, на здраве. Нищо от това не е.


Гневът е просто огън:

Огънят може да гори, да чисти, да осветявя; огънят може да лекува.

 

Гневът е истинска и действителна емоция от както свят светува. Появява се в телата ни, за да ни предпази от реална или въображаема заплаха, иска да сложи ограничения, да каже “Не”, има волята да защитава себе си и копнее да бъде чут.


Гневът не е проблема. В същността си гневът не е насилствен. Насилието се корени в реакцията ни към гнева ни.


Когато подтиснем или отхвърлим силата на гнева ни ние се отказваме от това да го усетим. Дори и да го разпознаем го скриваме, за да бъдем “добри” и да угодим, да впечатлим  или защитим друтиге; когато атакуваме и нараняваме другите, за да намерим облекчение от гнева си; когато съдим, обвиняваме, ядосваме се, манипулираме и се опитваме да контролираме другите (какво мислят, какво чувстват, какво искат или спират да искат); когато караме другите да се чувстват зле, ние ги наказваме... Ето тук е “тъмнината и сянката” — в реакцията към гнева ни, в стремежа си да дърпаме, в абдикирането от тялото си, а не в самият гняв. 


Гневът е енергия, дива и мощна, която се появява в тялото. Не е грях или „недуховна“ сила, която трябва да бъде изкоренена, а по-скоро интензивен и творчески израз на самия живот.


Гневът просто е дива част от нас, която иска да бъде разпозната — с разбиране, със състрадание, с любов, със спокойствие, с дишане. Някои от най-насилствените хора, които познавам са били "най-духовните", просветените, гурутата, перфектните, тези, които "никога не се ядосват", тези, които "винаги са спокойни, в мир и в съвършено състояние на любов и спокойствие", тези, които "живеят в състояние на чисто съзнание".


Няма истинска любов, ако не обичаме гнева си, когато дойде да ни посети. Истинската светлина желае и може да освети сянката и да благослови хаоса.


Гневът по своята същност не е тъмен,

Гневът не е опасен

Гневът не е „бездуховен“,

Гневът не е „лош“, нито срамен, нито греховен.


Всички тези остарели вярвания идват от дълбок страх, от неразбиране и малко доверие в тялото.


Можем да се отървем от това състояние:

Следващият път, когато възникне гняв, както и ще ви се случи, ще можете ли да забавите темпото, да се свържете, да почувствате, да дишате отново и да имате любопитно отношение към този вътрешен огън? И под гнева си може би откривате нежно, крехко и уплашено сърце, красива уязвимост и сила за самозащита с история от преди милиарди години.


Джеф Фостър

Родителите..


 ЗА ПРИЕМАНЕТО НА РОДИТЕЛИТЕ И ЖИВОТА. ТЕРАПИЯТА


/този текст от Берт Хелингер/


ПРИЕМАНЕ НА РОДИТЕЛИТЕ

 Едно дете може да бъде в мир със себе си само ако е приело родителите си. Именно приело. Това означава да приемаш родителите си такива, каквито са, да ги уважаваш такива, каквито са, да не искаш и да не си представяш за себе си нищо друго. Те са най-добрите, точно такива, каквито са. Който е успял да приеме родителите си, той е в мир със себе си. Чувства се цял. Двамата му родители живеят в него с цялата си сила.

 

 ПОКЛОНЪТ ПРЕД РОДИТЕЛИТЕ

 Поклонът пред родителите ми е моето съгласие с живота такъв, какъвто съм го получил от тях. На цялата цена, която те трябваше да платят за него; това е съгласие със съдбата, която ми е предопределена. Този поклон е нещо много повече от просто поклон пред родителите; той е съгласие със собствената съдба, с всичките ѝ шансове и ограничения.

 Поклонът също така е религиозно изпълнение. Който се приведе в нисък поклон, веднага става свободен. Преди да се поклони, човек може да се съпротивлява, да укорява родителите или да отправя изисквания към тях. Но този, който се съпротивлява, винаги трябва да има предвид, че той ще се превърне точно в това, срещу което се съпротивлява. Когато майката умишлено ограничава достъпа на детето до бащата, детето става същото като баща си. Когато укриваме нещо от детето, в желанието си да го предпазим от него, детето ще започне да прави точно това, от което се страхуваме.


ЖИВОТЪТ Е ПО-ГОЛЯМ ОТ РОДИТЕЛИТЕ

 Много проблеми възникват от това, че човек възприема майка си и баща си като хората, които са му подарили  живота. Сякаш животът е в техните ръце, така да се каже. Сякаш те, имайки самия живот, го предоставят на децата си. Това е погрешна представа. И често тази представа възпрепятства отделянето на детето от родителите.

 Когато гледаме в далечината, откъдето е дошъл животът, това от една страна лишава родителите от сила, а от друга страна прави детето свободно да приеме живота в неговата цялост, такъв, какъвто той е дошъл при него през родителите.


От друга страна, това придава на родителите особено достойнство, тъй като те са брънки в дългата верига от поколения, живели преди тях. Това разбиране прави свободни както родителите, така и техните деца.

 Точно това приемане на живота е религиозното изпълнение, което се съдържа в поклона и приемането. Това е моментът, в който изоставяме всякакви упреци към родителите. От тук нататък каквото и да било - вина или невинност – не играят никаква роля.


Това религиозно изпълнение е възможно само от позиция на дълбоко уважение към мистерията на живота. Когато упрекваме родителите си, това означава, че възприемаме живота така, сякаш можем да се отнасяме с него по свое усмотрение и дори да заплатим за него, например като се разболеем.


Без такова благоговение пред величието на живота никаква терапия не може да ни помогне.


Терапията само ще се върти в омагьосан кръг…..

вторник, 27 септември 2022 г.

La vida te trae...

 



"La vida te regala personas que viene a acompañarte en tu crecimiento, y se van cuando tu camino está trazado.


La vida te trae personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar fuera lo que tienes dentro.


La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides acabar con tu EGO.


La vida te pone caracteres fuertes para medir tu control, hasta que entiendes que nadie tiene el control de nada y de nadie.


La vida te corta las alas una y otra vez hasta que entiendes que solo tu SER es capaz de volar por si solo.


La vida es maravillosa si aprendes a vivir sin apegos, sin anclajes.

La vida... Vívela desde el amor, no desde el rencor."


Buen día 🌷😘🌷😘🌷


www.marortacanton.com

Приемането е предпоставка за промяна...

 


Един от най-големите парадокси на човешката природа е, че не можем да променим нито себе си, нито заобикалящите ни обстоятелства, докато не приемем всичко съществуващо тук и сега. Приемането е предпоставка за промяна. Това означава да разрешим света да бъде такъв, какъвто е, защото, за да се помирим с вселената, първо трябва да престанем с опитите си да я контролираме. Ние пак няма да харесваме нещата, които не харесваме, но вече няма да сме в конфликт с тях. А щом войната приключи, промяната може да започне. 


Продължавайки с военната аналогия, не можем да възстановим от руините град, докато все още е подложен на бомбардировки, а чак когато нападенията спрат и се установи мир. Същото важи и за вътрешния ни свят: когато спрем да воюваме със самите себе си - такива, каквито сме, ще можем да използваме енергията си по един по-конструктивен и по-смислен начин. 


Сюзън Дейвид, "Емоционална пластичност"

Daniel Troev


S a t i s f y t i c

By Ekaterina Feliz 

Женската енергия...


 Прекрасни,

Връзката на жените с Луната е специална и дълбока. Пълнолунието е мощно небесно събитие, коeто подсилва лунното въздействие върху живота на Земята и има особено интензивен ефект върху женската енергия. Заради месечните ни цикли, ние, жените, открай време имаме специална и интимна връзка с Луната.

Връзката на менструалната цикличност при жените с цикъла на Луната прави всички човешки създания от женски пол повече или по-малко лунни същества.


По време на Пълнолуние се изостря силата на женската енергия, интуицията и връзката с отвъдното.

В този момент Луната застава в точна опозиция на Слънцето, което прави светлата й страна напълно видима от гледна точка на Земята. С усилване на лунния блясък и сила се активира виталността в природата и хората. Всичко ври, кипи, изпълва се с потенциал и се подготвя за действие.

Пълнолунията са идеален момент за всяка една от нас да се свърже с Лунната богиня вътре в себе си и да стане едно с нейната висша мъдрост и сила.

И нека заедно с изпълването на Луната се изпълват и нашите намерения, мисли и желания, защото в тях се крие част от искрицата, която дарява Земята ни с живот!


Мандала танц е структурна енергийна практика, която е построена на принципа на сакралната геометрия.

Мандала е най-женственият танц на планетата. След всички практики и обучения, които съм минала през годините, аз просто се влюбих в Мандала, с нейния бърз и лесен начин на лечение и преобразяване.


💮 Самият танц е изграден на принципа на „цветето на живота“ в съответствие със сакралната геометрия на тялото.


💃 Движенията, които се използват, са дълбоко сакрални и женски.

Тази практика е взаимствана от свещените танци на суфите, индийски и тайландски храмови танци и т.н.

Самият танц се танцува в структурата на осмици, кръгове, спирали и вълни.


Кръговете завихрят енергията, спиралите и вълните я насочват.

Основната форма е осморката, чрез която се свързват всички центрове и изграждаме баланса на ляво и дясно полукълбо, на силата и нежността.

Движенията по време на танца следват принципа на построяване на женско тяло чрез осморки, кръгове и спирали.

В тези два часа ще привлечем и подобрим отношенията с партньора за любов и доверие, ще творим чудеса, ще сбъдваме намеренията си, ще привличаме изобилие във всичките му проявления и не само. Силата на една жена е в енергията на покоя. Жената сякаш обгръща с енергията си всички, които попадат в нейното поле. В това се изразява нейното действие. Само в състояние на релаксация и покой жената може да чува, да следва интуицията си и да бъде мъдра.


♥️ Когато една жена живее в сърцето си и в женския си център, тя е свързана със своята сила и всичко в живота й се случва с лекота. Както казва една моя руска учителка: Ние, жените, имаме две сърца: матката и сърцето. Да общуваш с такава жена е удоволствие: тя е жизнена, вдъхновяваща, земна.

Такава жена привлича мъжа и в него се заражда желанието да се приближи и да се погрижи за нея.

Танц Мандала е комплексна практика от древността, имаща дълбока връзка с женската ни същност и с всички женски проявления на Вселената. Това е процес на свързване с Богинята в нас. Това е лечение на тялото и душата.

Това е знание за женската природа, за движението на енергиите в женското тяло.


Какво да носите:

-👗 Удобна дълга рокля или пола за танца. Може и шал, който да завържете като пола.

- 💍 Препоръчително е да вземете любими бижута, които да заредим по време на танца с лечебна енергия.


В кои случаи НЕ се препоръчва танцът Мандала:

– При напреднала фаза на тумори

– При операция или раждане чрез секцио през последните 6 месеца

– При обострени ставни заболявания

– При епилепсия, шизофрения и други сериозни психически заболявания

* При жени с миома в стабилен или ранен стадий практиката е изключително благотворна!


💸 Цена: 30 лв. /плащане на място/


🔔 Ако участвате и в Пробуждане на женската енергия на Пълнолуние цената за двете практики е 55 лв.


10:30- 12:00 Пробуждане на женската енергия на Пълнолуние 

https://www.facebook.com/events/1227409347832864/?ref=newsfeed


Цена за целия ден 100 лв.

Включва и

❤️ 15:00- 19:00 Мъжът и жената

по метода на семейните констелации

https://www.facebook.com/events/639740411052936/


Важно❗ Моля, запишете се ЧРЕЗ СЪОБЩЕНИЕ в Месинджър или Вайбър: 0889 931 973


Начало: 12:15 ч.

Край: 14:15 ч.


• Къде: Сантоша Център,

ул. "Бенковски" 11


❤ За водещата:

Марина Бошева е сертифициран треньор на практиката "Пробуждане на женската енергия" и Танц Мандала. Танцува Мандала танц от началото на 2017 г. Вече 13 години Марина изучава и практикува различни енергийни практики, арт терапии с мандали и глина, съчетани с медитация и наричания, алхимия, тантра, нумерология, констелации, обучавана в тайни школи с вътрешно знание.


Марина е обучена от най-добрите школи за семейни и структурни констелации. Преминала е и обучение за водене на онлайн констелации.

Много умело работи с констелации по приказни сюжети, констелации за дом, наследство, заболяване /симптом/, както и корпоративни констелации.


Работи с Метафорични, асоциативни карти по метода на руската школа.

В работата си често използва ЕМДР метод за работа с травми и фобии.

Сертифициран специалист е по Освобождаване на енергия, чрез порталите на времето в човешкото тяло - терапия за съзнателно ребалансиране на енергиите, които са свързани с травмиращи преживявания.

През годините изучава силата на кристалотерапията и ароматерапията.

А още в детството си се запознава с магията на билките благодарение на своята мъдра баба, която и до днес забърква вълшебни лечебни отвари.

Сертифициран специалист е по Нейрографика от Института по психология на творчеството в Русия.


Марина работи много меко, но мощно с женските травми и блокажи и с помощта на танц, специални движения, работи с ангелите, архангелите, стихиите и силата на рода.

Тя е Рейки лечител и е особено интуитивна в откриването и лечението на женски травми и блокирана енергия. Марина използва силата на билките, музиката, дихателни практики и личния потенциал на всяка жена

събота, 3 септември 2022 г.

"Новото Начало"🕊️


 🌿🌿🌿НОВОТО НАЧАЛО🌿🌿🌿🌿

                 Новата Земя -1


Има много физически промени, които протичат в момента. Такива преобразувания са ставали много пъти в историята на планетата и пак ще стават. Днес по-голямата част от човечеството отказва да се промени и да противостои на внушенията на Тъмнината. Така се образуват два полюса на противоположни и отблъскващи се енергии, което е причина за планетарни катаклизми. Катаклизми са съпътствали Земята през цялата ѝ история. Те не само са се случвали и се случват, но и предстоят. Земята се калибрира на енергийно ниво. Всичко ще премине през необходимата настройка на честотите – минерали, скали, растения, животни, и разбира се, човекът. Земетресенията, изригванията на вулканите, наводненията преобразуват материята, като допринасят всяка част от земната кора да премине през различни процеси. Опрeдeлeни мeста ще изчезнат, за да се появят други. По този начин се получава енергиен и минерален баланс. 

Всичко е премерено и не става случайно в даден район. Процесите, които са свързани с планетарните цикли, стават бавно и незабележимо, докато внезапните бедствия се предизвикват от нас, хората; от нашите мисли и нагласи. И двата вида процеси завършват накрая с мигновен обрат. Когато милиони Души напуснат едновременно планетата, нагласите начаса ще се променят. Огромна промяна ще настъпи в съзнанието на тези, които оцелеят. Когато човек изгуби всичко в материалния свят, остава само онова, което не може да изгуби – частта от неговия Духовен свят. Тогава той вижда какво място заема тази част в живота му. Страданията изгарят отрицателните качества в човека и провокират проява на смирение, доброта, взаимопомощ и милосърдие. Ще се изявят благодарността, признателността и чистотата на взаимоотношенията. 

Човечеството ще се обърне отново към Духа.

Muro Иван Димов 

понеделник, 22 август 2022 г.

Ако си жив@ значи си нужен/на на някого...

 

"И така, мила моя, когато остарееш…


1. Не поучавай никога, никого. Дори ако си сигурна, че си права. Спомни си как това те е дразнело по твое време. И следвала ли си съветите на по-възрастните…

2. Не помагай, ако не те молят за това. Никога не досаждай. Не се опитвай да оградиш близките си от опасностите на света. Просто ги обичай.

3. Не се оплаквай! От здравето си, от съседите, от правителството, от пенсионния фонд! Не се превръщай в мрачната старица от пейката до входа.

4. Не чакай благодарности от децата. Помнете: няма неблагодарни деца – има глупави родители, чакащи благодарност от децата си.

5. Не използвай фрази от типа: „Аз на твоята възраст…“, „Отдадох ти най-добрите си години…“, „Аз съм по-възрастна, затова зная по-добре…“. Това е непоносимо!

6. Ако имаш внуци, не настоявай да те наричат по име, а не „баба“. Глупаво е.

7. Не харчи последните си пари за подмладяващи процедури. Това е безсмислено. По-добре ги изхарчи за екскурзии.

8. Не се гледай в огледало и не се гримирай в полутъмна стая. Не се ласкай. Старай се да изглеждаш елегантно. Именно елегантно, а не младежки. Повярвайми, че е по-добре.

9. Пази мъжа си, дори ако е сбръчкан, безпомощен, нацупен старчок. Не забравяй, че някога е бил млад, силен и весел. И навярно той е един от малкото, които те помнят млада, слаба и красива. И възможно е, той да е единственият, на когото сега си нужна…

10. Не се старай на всяка цена да надбягаш времето: да се оправяш с новите технологии, маниакално да следиш новините, постоянно да научаваш нещо ново, за да „не изостанеш“ от живота. Смешно е. Прави това, което ти харесва. Колкото можеш.

11. Не се обвинявай за нищо. Както и да е протекъл живота ти или този на децата ти, ти си направила всичко, което си могла.

12. Съхранявай достойнство при всякакви ситуации! До края! Постарай се, мила, това е много важно!!! И помни, че ако ти си жива до този момент, значи си нужна някому."


•Диана Балинская•