Devi flow

"Там, където има много гняв, има много болка.

Зад силната болка са скрити неприятни преживявания.

Там, където има много разсъждения, чувствата са замразени.

Там, където чувствата са замразени, има много страх, срам и негодувание.

Там, където им много действия, съществува страх от спиране. Със спирането може да дойде безмисленността на движението и пустота.

Там, където има много правила, има явно недоверие към собствените чувства.

Зад недоверието на чувствата се крие страхът от спонтанността на човека.

Там, където се търси авторитет, страхът от отхвърлянето е голям.

Когато опитът от отхвърляне е голям, човек много иска да получи одобрение.

Там, където се говори много за другите, е трудно съсредоточаването върху себе си.

Когато е трудно да се фокусираш върху себе си, има много срам и ниска самооценка.

Там, където има силно желание за постижения, има много тревога за бъдещето.

Когато има много тревога за бъдещето, там живее миналото и настоящето изчезва.

Там, където е надяната маската на безразличието, има много разочарование.

Зад разочарованието се крие желание за нежност и топлина.

Там, където има бягство от контакти има много вътрешно напрежение.

Когато има силно вътрешно напрежение, се появява желание за агресивни действия.

Там, където има много критики, съществува желание да се промени света.

Зад желанието да се промени света е липсата на готовност да се приеме собственото място в него."

Андрей  Рижов

 

Да обичаме себе си и да си вярваме са две различни неща. Това са и двата вида самочувствие: глобално и специфично. Глобалното е това колко стойностни се чувстваме като цяло. Специфичното зависи от успехите, които сме постигнали до този момент.

Аз ги определям като любов към себе си (глобално самочувствие) и вяра в себе си (специфично самочувствие). 

Може да се обичаме, но да знаем, че не сме добри в управлението на времето. Може да знаем, че сме стойностни хора, но не вярваме, че сме способни да започнем нов успешен бизнес, защото никога преди не сме го правили. 

Има го и обратното - може да имаме голямо самочувствие в определена сфера, но да не се обичаме. Примерно знаем, че сме компетентни в работата си, но не усещаме вътрешната си ценност. 

За да увеличим любовта ни към себе си може да:

- ходим на терапия (индивидулна и групова)

- започнем ежедневни практики за емоционално и ментално благосъстояние (медитация, йога) 

- правим терапевтични упражнения (пр. терапевтично писане, разговор с вътрешното дете и т.н.)

За да увеличим пък вярата ни в себе си (специфичното ни самочувствие), най-важното нещо е да започнем да спазваме споразуменията, които имаме със себе си и с другите. 

Ако някой познат десет поредни пъти не е спазил обещанията си към вас, вие ще му имате ли доверие в бъдеще? Ще разчитате ли на него? Разбира се, че не. 

Когато правих ремонта на апартамента ми преди 2 години, имаше човек, който трябваше да ми сложи нови дограми. Обикновено трябват 1-3 месеца, за да станат дограмите и няколко дена, за да бъдат сложени. Чаках този човек година и половина да свърши работа за един ден. Повече време отне да изисквам от него да поеме отговорност за нещата, с които се е ангажирал и за които съм му платил, отколкото на него му изискваше да дойде и да свърши работата. 

Вече знам, че на него не може да се разчита. Никога няма да го потърся за работа и няма да препратя някой към него. 

Всички имаме примери в живота си за такива хора. Лесно е да сочим с пръст към тях и да казваме: "На тях не може да се има доверие." Проблемът е, че ние правим същото със себе си. 

Всеки от нас на моменти е като този несериозен майстор. 

Обещаваме си, че ще правим неща, слагаме си цели, започваме да преследваме мечтите си и в един момент спираме да си изпълняваме думата. 

Интегритетът ни пада и с него самочувствието ни. 

Когато започнем да си спазваме думата (независимо дали сме дали обещание на друг или на себе си), ние започваме да увеличаваме самочувствието си, защото сами си даваме доказателства, че можем да вярваме на себе си.  

Другият аспект тук е, че колкото повече правим едно нещо, толкова по-добри ставаме в него. 

Когато написах първата си публикация, нямах никаква вяра в уменията си, защото те не съществуваха. След над хиляда публикации, вече имам по-голямо самочувствие, когато седна да пиша. Това е защото вече съм минал много пъти през този процес, създал съм си система, която работи и имам доказателства от другите хора, че това, което правя е ценно за тях. 

Вярата в себе си и любовта към себе си са свързани, но не могат изцяло да се заменят. 

Има примерно хора, които имат високо самочувствие в работата си, защото са много добри в нея, но в живота си се чувстват като да не заслужават любов от партньора си. Има и хора, които много се обичат, но нямат достатъчно умения за изкарване на пари и затова, когато стане дума за лични финанси, те не вярват, че са успешни. 

За да се обичаме повече и да си вярваме повече, можем да направим следното: 

1. Да започнем да ходим регулярно на терапия. 

2. Да създадем 1-3 цели за следващите 5 години за всяка от трите важни сфери в живота ни: финанси (кариера/бизнес), взаимоотношения (приятели, семейство и партньор) и здраве (физическо, емоционално и ментално) 

3. Да създадем здравословни навици, които да служат на личните ни цели. 

4. Да изберем едно важно умение, в което да станем добри (в най-добрия случай, то ще е обвързано едновременно с няколко от целите ни). 

-Емил Стратев

Емилия белчева

 Нещо красиво, което ми попадна в нета и много отговаря на въпроса, който често ми задавате: “Ема как...?”

🔥❤️… един ден спираш да се блъскаш; да се бориш; да доказваш нещо на някого, гледаш света около себе си с цялата му лудост и му позволяваш да бъде такъв, какъвто е; не бързаш да харесваш хората, не бързаш да даваш съвети и преценка, за да спасиш някого; спираш да отговаряш на хора, които те пренебрегват и не те ценят; гледаш небето повече от това, кой е зает и как живее; помниш какво те вдъхновява независимо от обстоятелствата; спираш да се извиняваш; спираш  да обясняваш; спираш да спориш; спираш да губиш време за това, което "изглежда" спешно и откриваш невероятно спокойствие и много неща, които не си забелязал преди. Вътрешният ти комфорт става по-скъп отколкото всяко изкушение и временно удоволствие. И тогава най-естествното нещо е мирът в сърцето ти, а в приоритет се превръща просто да бъдеш себе си.

 LA ENFERMEDAD VIENE DE TI MISMO Y NO TE DAS CUENTA⁣

⁣

Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. ⁣

⁣

El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizándolas de acuerdo con sus puntos de vista personales.⁣

⁣

No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlos con un juzgamiento. Usted se transforma en la interpretación cuando la internaliza. Quien está deprimido proyecta tristeza por todas partes del cuerpo. ⁣

⁣

La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el nivel de hormonas varía, el ciclo del sueño es interrumpido, los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican, las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta sus lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría.⁣

⁣

Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona se sienta tranquila. Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra consciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos. ⁣

⁣

El proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día. Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero dijo: “Nosotros somos hechos de la misma materia que los sueños”⁣

⁣

¿Usted quiere saber cómo está su cuerpo hoy? ⁣

⁣

Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer. ¿Quiere saber cómo estará su cuerpo mañana? ¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!⁣

⁣

Recuerde que al abrir su corazón y su mente evitará que algún cirujano lo haga por usted. La medicina está en ti y tú no 

Daniel Cipolat

Силно но истина

 Замразените чувства ни превръщат в жертви⁉️

Често моите клиенти описват състоянието си на страх от съпрузи, шефове, просто висшестоящи, авторитетни фигури по следния начин:

"Той крещи, а аз се страхувам и не знам какво да правя."

Когато казват така: "Не знам какво да правя", това означава, че чувствата са замръзнали, не са изразени, не са изживени.

И затова такъв човек не може да помръдне от мястото си, не може да маркира границите. Той е във вечен страх от грандиозната фигура, вечна жертва.

При това полът изобщо не е важен: страхуват се и жените, и мъжете.

Веднага предполагам, че такъв човек е затънал в травма от детството. Някой го е плашил, злоупотребявал е с власт в детството му и той, като дете, се е уплашил, сякаш е бил прикован на място. И е осъден да бъде в същия ступор до края на живота си. Освен ако не попадне на психотерапевт, разбира се.

Помолих една от клиентките си да си спомни кой я е изплашил толкова много. Тя си спомни няколко души: баща си, учителите си.

Попитах я защо се е страхувала от баща си. Клиентката си спомни една сцена: бащата, вбесен, бие братята ѝ с колан, те го молят да не ги бие, но бащата не ги слуша и продължава насилието.

Момичето се страхува, че баща ѝ ще удари и нея, и замръзва от ужас. Тя иска да бъде невидима, за да се предпази.

Забелязвам, че клиентката се сковава, застава на място, докато разказва този епизод. Тя потъва в детския си опит на вцепенение.

"Не знам какво да правя", повтаря тя.

Страхът ѝ е замразил както чувствата, така и думите ѝ.

Тогава аз говоря вместо нея: "Престани, плашиш ме! Страхувам се от теб!"

Клиентката ме изслушва и започва да плаче. Страхът се размразява.

След това говоря "от името на бащата": "Ужасно съм ядосан! Не мога да се справя с гнева си! Нямам сили да призная, че аз съм този, който няма ресурс, че аз съм този, който е слаб, че аз съм този, който не може да се справи! Но не мога да се справя по друг начин".

Сега клиентката изпада в ярост: "Мразя те! Мразя те за това, което си направил!".

Известно време тя преживява яростта и страха, плаче и се ядосва.

След това се чувства по-добре, защото е изразила чувствата си.

.... Тъй като насилникът не е признал чувствата си, не ги е изразил, детето също не може да преодолее чувствата си. И се превръща в жертва през целия си живот, защото точно тази ситуация не е доведена до край, чувствата не са поставени, границите не са отбелязани. Така че тази много стара история трябва да бъде реанимирана, възстановена и да се върне това, което липсва.

Впоследствие това води до факта, че при нови случаи на насилие или посегателства върху границите жертвата вече не изпада в ступор, не размишлява над въпроса "Не знам какво да правя", а изживява всички чувства, включително и гнева. И в крайна сметка тя разполага с ресурси и думи за това какво работи за нея и какво не.

📌За лична консултация може да оставите съобщение 📩

С любов и разбиране

Надежда Димитрова

 

КОЛКО ВЕЛИКА Е ЛЮБОВТА

Имало едно време един остров, 

на който живеели всички чувства:

Щастието, Тъгата, Познанието и всички други, 

включително и Любовта.

Един ден на чувствата било съобщено, 

че островът ще потъне, затова всички

приготвили лодките си и отплавали. 

Единствено Любовта упорствала да остане 

до последния възможен момент. 

Когато островът бил почти потънал, 

Любовта решила да помоли за помощ. 

Богатството преминало покрай Любовта...

Любовта казала: 

"Богатство, вземи ме със себе си!" ,

Богатството отговорило: 

"Не мога, имам много злато на кораба си 

и няма място за теб."

Любовта решила да помоли Суетата, 

която също преминавала в красив кораб.

"Суета, моля те, помогни ми!"

"Не мога да ти помогна Любов, 

ти си цялата мокра, може да повредиш кораба ми"

- отговорила Суетата.

Тъгата била наблизо, 

затова Любовта я помолила:

"Тъга, позволи ми да избягам с теб!"

"Не мога, Любов... 

Толкова съм тъжна, че имам нужда 

да остана сама..."

Щастието също преминало покрай Любовта, 

но то било толкова щастливо, 

че дори не чуло, когато Любовта го повикала...

Внезапно се чул глас:

"Ела, Любов, аз ще те взема със себе си."

Гласът бил на непознат възрастен...

Любовта била толкова развълнувана 

и щастлива, че забравила да попита 

за името му.

Когато пристигнали на брега, 

напознатият продължил по пътя си.

Любовта, осъзнавайки колко много му дължи, 

попитала Познанието:

"Кой ми помогна"

"Помогна ти Времето." - отговорило Познанието.

"Времето ли?" - учудила се Любовта. 

- "Но защо Времето ми е помогнало?"

Познанието се усмихнало 

и с дълбока мъдрост отговорило:

- “Защото само ВРЕМЕТО 

е способно да Разбере 

КОЛКО ВЕЛИКА Е ЛЮБОВТА!!!”

ИЗХВЪРЛЕТЕ НЕНУЖНИТЕ ВЕЩИ

 

ИЗХВЪРЛЕТЕ НЕНУЖНИТЕ ВЕЩИ

Ivan metodiev

Всеки човек попада в периоди, в които като че ли всичко на този свят работи против него. В подобни моменти вместо да се оставите на песимистичните помисли и депресията, направете чистка. Не само емоционална, а и на дома си!

Още от древни времена вещите в източните религии се смятат не само за интериорен декор или потребност в дома, а и за изтоник или крадец на енергия. Вещи, които се таят навсякъде около нас, без да привличат и грам внимание, се смятат за най-мощния източник на болести и нещастия за членовете на семейството. Поради това не само полезно, но и необходимо е своевременно да се изхвърлят онези неща, които вече не се използват, защото те не само заемат място, но могат да влошат здравето, да причинят раздели и нещастия.

Предметите, които се асоциират с неприятни спомени или събития, също е добре да се изхвърлят. На тяхно място нека се поставят такива, които карат човека да си спомни за щастлив момент от неговия живот или любим човек. Същото важи и за снимките. Когато навсякъде в дома си подредим снимки, то нека те не само са заредени с положителна емоция, но нека и лицата на тях са усмихнати и ведри. Нека енергията струи от тях.

Като цяло колкото по-чист е домът ви, изпразнен от „лоши” вещи и спомени, с толкова по-голям заряд ще посрещате всеки следващ ден.

 1. Предмети, които вече не използвате.

 2. Дрехи, които не харесвате или не сте използвали от известно време.  Повредено бельо.

 3. Счупени неща.

 4. Стари картички и бележки.

 5. Растения, които са мъртви или болни.

 6. Разписки и стари списания.

 9. Счупени обувки.

 7. Всякакви неща, викащи миналото.

 8. Ако имате деца, играчки, които не са използвани, които не работят или са счупени.

Да вземам решенията сама от самосебе си от това чувство тук под стомаха си

 

КАРМИЧНИ ЗАПИСИ И УРОЦИТЕ НА СЪДБАТА

Първо да поговорим за кармичните записи. Това е информацията, записана в енергийното ни поле за всяко действие, мисъл или емоция и последствията от тях, както в тази, така и за всяка една от предишните ни реинкарнации. 

Но не всеки запис представлява кармично натоварване. То се получава при влагането на негативни емоции в записа или ако урока целящ душата да е в по- пълна хармония със себе си и околния свят, не е усвоен правилно. При наличие на подобен проблем подсъзнанието го определя като приоритетен, и насочва всички ресурси към ситуациите, водещи към неговото разрешаване. Симптомите на подобен род енергийни нарушения са традиционните: нервно напрежение, често главоболие, проблемен сън, агресия- външна или вътрешна /автоагресия/, както и различни нервни или психични нарушения и депресии. Проблеми с общуването, както явни така и подтиснати такива, които с времето се развиват в социални и професионални провали. 

Особен случай представляват кармичните връзки- това са интимни връзки, започнали в предишна реинкарнация и въстановени през настоящата. Такива връзки са силно емоционални, най- често са на приливи и отливи. Записите на двамата взаимодействат и в резултат се наблюдава и явно доминиране на единия партньор или несподеленост на чуствата. Възможна е ситуация, при която да има намеса на външни фактори. 

С времето проблемите в подобна връзка се усложняват сериозно, но за разлика от обикновените връзки едни подобни отношения, ако не бъдат хармонизирани и изчистени от допълнителните негативни структури, водят до енергийни блокажи в чакрите като най- ясно изразен е проблематичния личен/интимен/ живот.

+Мадлен Алгафари за чувството под лъжичката

Домашно кисело мляко

 Кисело мляко с нож разрязано

В интернет “разправят”, че най-хубавото кисело мляко се получавало в глинен съд. При вида на това малко симпатично гювече-2л., реших, че ще заменя традиционните буркани с него. Първи опит за кисело мляко в него, повече от успешен😍

Закваската е от домашно кисело мляко. Жената, която ми я даде си я поддържа, като от всяко подквасване си оставя за следващото, така правя и аз.

Сварих на бавен огън 1.8л. пълномаслено мляко (така се изпарявала водата), охладих го да не е горещо (термометър не ползвам) В отделен съд разбърках 3 пълни супени лъжици кисело мляко + 2 черпака от прясното. Изсипах всичко в глинения съд и го оставих 7 часа в леко загрята фурна без да го завивам. Трябва ми за таратор, затова го исках по-кисело, иначе го държа 5 часа на топло.

При липса на домашно прясно мляко съм ползвала всички марки на пазара, само гледам да е органик и пълномаслено.

Фурната само я затоплям и я изключвам! Гърнето е с дебели стени, млякото също е топличко, това е достатъчно!

От Vladka Vladimirova

Това никой не може да ни даде от вън

 "Съвременният човек е превърнат в робот-потребител. Внушили са му, че животът трябва да е лесен. Създали са идеята, че може да сменя партньорите. Но в същото време човека става все по-неудовлетворен, а неудовлетворения човек купува повече, консумира повече, пие повече лекарства и т.н., и някой става много богат от това. На финия план тече геноцид над душата. И трябва да се събудите от този сън и просто да решите да не сте марионетка, да не сте неудовлетворени. Но удовлетворението, любовта, радостта се отварят отвътре. Това никой не може да ни даде отвън.

Но когато сърцето се отвори отвътре, се появява желание да стопли всички. И ако наблизо е неуспешен човек, неудачник, тогава се появява желание да му помогнеш. Неудовлетвореният човек иска нещо да дойде отгоре и да го обогати. Но любящият човек има желание да помогне, да подаде ръка. И в състояние на отворено сърце се появява голяма благодарност."

ММ. чрез Татьяна Угленко

ВЫСОКИЕ ВИБРАЦИИ

 Със сигурност разбирате, че една връзка е приключила (с човек, система), когато психическата енергия да бъдете в нея е приключила: слушане, разбиране, съвместно живеене, полагане на усилия за разбиране и дори силата за отдръпване.

Всичко. Вече нямате грам психична енергия за топлина, гняв, вина, съчувствие, срам или страх от бъдещето. „Няма значение какво ще се случи след това, не мога да го направя точно сега.“

Всичко. Вече не стоиш наблизо и не преживяваш отношенията. Ти-вярващ-надяващ се-борещ се-опитващ се е предал заедно с всичките си очаквания, амбиции, съжаления, вяра, че нещо ще се промени или ще можеш по някакъв начин да се адаптираш.

Всичко. Сега си на тази вътрешна дистанция, когато не ти пука. Във вътрешна тишина спокойно опаковаш нещата в куфара си, пишеш молби и разглеждаш възможните варианти за заминаване. Цялото емоционално страдание се се стопили в спокойни, но категорични сборове. Старият ти аз е приключил, а новият дори не разбира в какво старият се е вкопчвал толкова дълго. Тогава е само въпрос на време.

Но тази същата психическа енергия може да не приключи години и десетилетия. Ако някоя – най-често несъзнателна – част не е готова да се откаже, загуби, признае и изживее нещо, което трудно понася. След това от време на време нещата изглеждат опаковани, само куфарът отново и отново се оказва без дръжка и всичко тихо се връща към нормалното.

Може би всичко е било планирано така, че човек, криволичещ с години по предварително зададена траектория, рано или късно да открие тази незабелязана част от себе си, тази липсваща дръжка от куфара му за напускане.

Татяна Фишер

Превод: Стелиян Рашков

А може би е време да освободите тази психическа енергия:

https://energiinoizchistvane.wixsite.com/energ/relationshipshealing